談古雜談
天然的“痛風藥”找到了，餐桌上這4物敞開吃，尿酸或悄悄降下來！1、黃瓜：黃瓜是生活中常見的堿性蔬菜，富含豐富的維生素C以及鉀元素。經常吃不僅能夠調節人體的水鹽平衡，還可以除了解暑利水解毒，有助于將體內的尿酸排出體外。
2、茼蒿：茼蒿是很多人吃火鍋時喜歡的一種蔬菜，經常吃茼蒿，不僅能夠調節身體的水分代謝，消除水腫。而且茼蒿是堿性食物，可以有效的中和尿酸，阻止血液酸性化。
3、車前草：車前草在農村是比較常見的，它有很好的藥用價值。車前草具有清熱利尿、涼血解毒等功效。尿酸高的朋友也可以用車前草煮水，幫助你利尿、排泄尿酸。
4、菊苣：菊苣是一種藥食兩用的食物，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。尿酸高的人平時就可以經常吃菊苣，或用菊苣泡茶喝這樣可以降低尿酸，預防痛風。
