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??需要首先說明的一點是，茶之恩能夠作為一種輔助手段，而不是治療手段！治病還得遵醫(yī)囑！ ??山楂茶 ??山楂本身有助消化、降血脂、軟化血管的功效，對于治療高血壓、冠心病及高脂血癥療效顯著。 ??用法：鮮嫩山楂3-5顆，加冰糖少許，用沸水沖泡晾涼后飲用。 ??蓮心茶 ??這種茶的主要成分是蓮子心，是蓮子中間的胚芽，其味雖苦，卻有很好的清心、降壓、降脂的作用，還可治高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。
??用法：用2-3克蓮子心泡茶飲用。 ??決明子茶 ??決明子本身是一味中藥材，有降血壓，降血脂，清肝明目等功效。常飲用決明子茶可降血壓。 ??用法：用15～20克決明子泡水，每天數次代茶飲用。 ??玉米須茶 ??玉米須能擴張末梢小血管，降低血壓，而且還能利尿、降糖，在臨床上常用玉米須治療因腎炎引起的高血壓，可幫助高血壓患者降壓。 ??用法：直接把玉米須清洗干凈，用開水沖泡或者加水煎煮后代茶飲。
??菊花茶 ??該菊花應為甘菊，味不苦，尤以蘇杭的大白菊或小白菊最佳，也可加金銀花、甘草同煎飲用，有平肝明目、清熱解毒之效，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 ??用法：每次用3克的甘菊泡茶，每日三次。 ??荷葉茶 ??中醫(yī)的實踐經驗表明，荷葉有擴張血管及降血壓的功效。 ??用法：鮮荷葉半張切碎，加水煮沸涼后飲用。 ??苦瓜綠茶 ??苦瓜有降低血壓，減少血脂氧化的作用，綠茶中的多酚化合物有助于降低血脂、膽固醇，預防動脈粥樣硬化。 ??用法：苦瓜干20克，綠茶12克用沸水泡2分鐘飲用，也可以加入蜂蜜調味。
??安化黑茶 ??黑茶含有一種獨特的氨基酸茶氨酸，它能通過活化多巴胺能神經元，抑制血壓上升。此外，黑茶含有的咖啡堿能使血管壁松弛，增加血管直徑，使血管舒張，進而使血壓下降。 ??用法：熱水沖開，晾涼飲用！ ??槐花茶 ??槐花對高血壓患者具有獨特的治療效果，還有收縮血管、止血等功效。 ??用法：將春天槐樹的花蕾摘下晾干保存，用開水浸泡后飲用，每天數次。 |
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來自： 尤里蒙提 > 《養(yǎng)生藥膳》
