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很多朋友一直在問：月經期，能不能艾灸？
王老師曾回答過這個問題，只說到：沒有婦科病，月經期間不要灸，以防經血量過大；而有婦科病，經前一周開始灸，月經期間不要停——這是因為，月經是上天賦予女性的排泄途徑，體內有隱疾，正好乘著經期施灸，補足正氣，才能及時排掉體內的邪實。
我用王老師的話轉答關心這個問題的朋友，發現有時候，她們把握不清楚自己有沒有婦科病。我想，經期能不能艾灸，標準可以更明確一點。
經期不用艾灸的標準：
中醫以為，月經周期穩定在28天一次，是女性健康不可或缺的條件（注意，西醫定義的月經正常標準與此不同）。即使月經周期穩定，但周期過短（譬如穩定在21天），或者周期過長（譬如穩定在35天），都不符合月經周期正常的中醫標準。月經周期不穩定，忽長忽短，也視為不正常。
另外一條，實際檢測起來很方便。健康的女性，常反饋說總是忘記自己正在來大姨媽。反過來講，經前或經期，感到小腹冷、腰酸、乳房脹痛、嘔吐、痛經、暈厥、窒息感……的女性朋友，或許這時候艾灸，才是最符合身體需求的選擇。至于那些西醫檢測手段都可以查出來的疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛等，也視為婦科病，可以按照王老師講的，經前一周開始灸，經期每天灸。
我想，這個問題已經解釋得很清楚了：
符合前文兩條“經期不用艾灸的標準”的女性朋友，經期不建議艾灸。而月經周期不正常，或者經前、經期自感不適，或者有西醫檢查出來的疾病，可以選擇月經期間艾灸。
需要再次提醒的是，選擇在月經期間艾灸，必須確定自己在做的，是艾灸，而不是烤肉。無論什么時候，烤肉對身體都是有傷害的。區別艾灸和烤肉，很簡單，自己灸著舒服，灸處不燙，就是在灸；而灸的地方很燙，皮膚也烤得通紅，很可能就是在烤肉。（參考：有多少人一直是假裝在艾灸，戳藍字可直達閱讀）
對于經期可以艾灸的朋友，病證不同，選擇施灸的部位，也不盡相同。結合臨床，我把大家常常問到的問題和答案，羅列在下面，以供參考。
問：月經淋漓不盡，該灸哪里？ 答：可以試試灸膻中，看灸感。
問：聽了你的建議，我四天灸5根艾條，守著膻中，經血由很多到今天干凈了，且熱感傳到上臂和后背。非常感謝！就是還想知道為什么崩漏灸膻中有效？很神奇。 答：月經淋漓不盡，經血量不大，這是漏。崩，血量大。漏灸膻中為什么有效呢？原因好幾個。比如子宮長在任脈經過的地方，你把任脈灸通了，自然而然也會作用于子宮。另一個比較重要的原因，就是一般漏的話，很多都是一口氣提在上面，然后導致月經一直下不干凈。等于上面有人盯著，血下不來。你就把上面灸通了，自然而然就月經干凈了。 現代很多人，長時間生悶氣，都是一口氣提在上面，除了有月經淋漓不盡的問題，有的人干脆就月經不來了！根據經驗，這些朋友，守著膻中灸，灸透了，效果都很好。當然，前提是要有灸感。 另外，如果是子宮實體有傷，譬如做過剖腹產、人流、割過子宮肌瘤等，這些朋友遇到的月經淋漓不盡，還可以嘗試就近取穴，選擇腹部關元區，或者腰骶部腰陽關區、八髎區，探查有灸感的點施灸。
問：我經血量很大，而且持續了很長時間，看書上講灸隱白穴，可以治血崩。我灸了，效果不明顯，該怎么辦？ 答：脾主統血，經血量過大，很可能跟脾氣不足有關。補脾氣，除了灸隱白，還有很多選擇，譬如灸腹部的肚臍、中脘等，或者腰背部的脾腧、脊中等。按照無為灸法的理論，選擇施灸的部位，不是最關鍵的，最關鍵的是施灸必須氣至而有效。你可以參考一下這篇《無為灸治療血崩一例》，文章作者施灸后，被灸者出血量大幅度減少，便是氣至而有效，堅持效不更方，最后得收全功。 施灸選穴，與其到處找“特效穴”，不如以被灸者的灸感和灸后反應為指導。執著于特效穴，一旦無效，就束手無策了。 需要注意的是，長時間失血過多會有危險，建議先到醫院排查實體病變，以免耽誤病情。
問：我以前月經很正常，28天一次，7天結束。最近經常灸，這次月經十幾天了，還沒結束，是不是灸壞了？要不要吃點補血的？ 答：確定在灸的時候，是有灸感的，不是在烤肉，那么，這次月經，可以視為身體在排邪，需要一點時間調節。我覺得，還是保持灸量，讓身體自己調，而不是給身體更多的負擔（滋膩之品，常給腸胃帶來負擔）。當然，如果對艾灸沒信心，尋求別的調理身體的辦法，決定權都在你手里。 （一個月后回來反饋：上次應該就是排病反應，因為這次月經就很正常~）
問：我堅持艾灸很長時間了，而且還常去美容院推拿、刮痧和拔罐，怎么我的身體還沒調理好呢？中藥以前也吃了挺長時間，沒什么改善啊，我該怎么辦？ 答：你在自己的身體上施加這么多干預，又是艾灸，又是刮痧、拔罐，有沒有考慮過，這樣頻繁地干預身體，有可能擾亂身體固有的節奏。不要同時來好幾種治療法，方法越多，配合的難度就越大。你可以根據自身情況，選擇某一種方法，譬如無為灸，堅持一段時間，或許對改善自己的身體會更有幫助。
謝謝你看到這里，希望對你有所幫助~
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