寶寶夜啼不斷？按摩這些穴位來解決！

HY開心快樂 2018-02-18

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嬰兒白天能安靜入睡，入夜則啼哭不安，時哭時止，或每夜定時啼哭，甚則通宵達旦，稱為夜啼。多見于新生兒及6個月內的小嬰兒。

新生兒及嬰兒常以啼哭表達要求或痛苦，饑餓、驚恐、尿布潮濕、衣被過冷或過熱等均可引起啼哭。此時若喂以乳食、安撫親昵、更換潮濕尿布、調整衣被厚薄后，啼哭可很快停止，不屬病態。

常見兩大原因

夜啼在臨床上常見兩個原因，脾胃虛寒腹痛和受驚，腹寒大多數是由于天生脾胃虛寒或因護理不當，腹部中寒，或用冷乳哺食，中陽不振，以致寒邪內侵，凝滯氣機，不通則痛，因痛而啼。另外，心主神明，小兒神氣怯弱，若見異常之物，或聞特異聲響，而致驚恐。

解決辦法

小兒夜啼時，可以在家給孩子做一些小兒推拿和熱敷。

安神手法

揉太陽穴、印堂穴、神庭穴，順時針和逆時針各200次。

健脾手法

補脾經、運內八卦、揉足三里、揉三陰交，每個穴位各2~3分鐘。

補脾經：健脾，增強孩子體質！

運內八卦：順時針運內八卦，可治寒，開胸膈，和五臟。

揉足三里：燥化脾濕，生發胃氣。

三陰交：是肝經、脾經、腎經三條陰經的交匯處，揉三陰交可以增強小兒的脾胃功能，吃得好，睡得安。

脾胃虛寒的孩子容易受驚，經常是腹痛和受驚夾雜，做的時候可以先做安神手法，再做健脾手法，腹寒的孩子一般喜歡趴睡、蜷睡，舌苔白膩，可以適當給他熱敷腹部。

熱敷法：用艾葉、干姜粉等量炒熱，用紗布包裹，熨小腹部，從上至下，反復多次。注意嬰兒皮膚嬌嫩，要注意溫度，不要燙傷孩子。

特別提醒

另外，在母乳期間，如果媽媽的飲食過熱過補，會造成母乳難以消化，孩子會出現大便干燥或排便困難的癥狀，孩子會因脾胃不和、積食而出現睡覺不踏實，易醒易哭鬧的情況，所以，在母乳期間，媽媽飲食要注意葷素搭配，忌辛辣、寒冷之物，特別是產后兩周內，不宜大補，要飲食清淡，等身體惡露排盡后再適量進補。

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