 俗話說十個女人九個寒，女性多為寒性體質(zhì)，而艾草為地之陽，點燃后的灸火為純陽之火，最是適合女性體質(zhì)！且婦科病大多數(shù)是由于寒濕引起的，寒濕的體質(zhì)就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天！ 這樣的體內(nèi)環(huán)境，當(dāng)然就會氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)不通，代謝的垃圾產(chǎn)物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，從而產(chǎn)生各種婦科病了。用艾灸溫灸把體內(nèi)的氣象變得陽光明眉，一切陰霾就會消散、經(jīng)絡(luò)通暢。   灸了這么久就是沒好？ 原因可能是： （一）沒有摸清門道 對有婦科問題的灸友，我們還是建議： 1，每天隨時隨地輕輕敲打自己的帶脈及屁股300下以上； 2，每天早晚各推腹一次，每次5分鐘 3、常刮痧 為什么要“敲帶脈、屁股和推腹呢？”就是為了幫助艾灸更快的疏通經(jīng)絡(luò)！何況帶脈不通，艾灸一定會上火。 早晚各推腹一次，每次5分鐘，推動了主管生育的“任沖二脈”，可以給整個生殖系統(tǒng)提供更多的養(yǎng)分，還會解決很多女性灸友的便秘問題。 艾灸腹部之前最好先刮痧，刮痧可以幫助你盡快疏通沖脈，而沖脈才是人體的大“血海”！ 4、婦科病常用的艾灸穴位：后腰部、整個腹部、足三里、三陰交。 如果你認(rèn)為自己的癥狀比較嚴(yán)重，一定要加灸“會陰穴”。 經(jīng)常艾灸會陰穴，能疏通體內(nèi)脈結(jié)，促進(jìn)陰陽之氣的交接與循環(huán)，對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用。李時珍說：“此脈才動，百脈俱通；一通百通有全坤”
 （二）未養(yǎng)護(hù)好肝
其實，最好的醫(yī)生是你自己。如果你將自己的身體完全交給艾灸，然后還是經(jīng)常熬夜，心結(jié)未打開，那還是無濟于事。
《內(nèi)經(jīng)》指出，肝藏血，主情志，性喜疏泄條達(dá)，與氣血休戚相關(guān)，而女子以血為主，血旺則經(jīng)調(diào)而子嗣，身體之盛衰無不肇端于此。可見肝與婦科病的關(guān)系至為密切。女科疾病，從肝論治。 日常生活中，如果經(jīng)常熬夜，則會阻礙血歸于肝；運動過少，情緒長期抑郁，會阻礙肝氣條達(dá)，經(jīng)常生氣會導(dǎo)致氣堵經(jīng)絡(luò)，反之會加重氣血的瘀阻。所以即使你天天艾灸，還是不利于肝的養(yǎng)護(hù)，從而阻礙了婦科病的治療。 （三）沒有堅持，灸量不夠 這是個快節(jié)奏的時代，但是艾灸要講“功夫”，講究陽氣的累積！陽增加多少，病邪就減少多少！艾灸看上去簡單，但是也有門道、對于初學(xué)者來說決不能打折扣！ 《扁鵲心書》記載，關(guān)元應(yīng)該灸300壯，這沒有十幾個小時是灸不完的，如果想治病，溫和灸15分鐘無異于過家家。 灸法大師周楣聲教授的《灸繩》，他的思想是：用于保健30分鐘或許足以，若要想治病，這個量還差的太遠(yuǎn)，并建議溫和灸一般時間至少1小時。不過對于灸量，還是得因人而異，重病重灸，小病小灸，養(yǎng)生則輕灸。 （四）艾灸時太過隨意 一個小小的溫灸盒，能讓人在艾灸的同時可以看電視，做家務(wù)，還能調(diào)理身體，我想這就是引發(fā)艾灸狂潮的根本原因了。 想告訴大家的是，溫灸盒是“隨身灸”但不是“隨意灸”啊！“灸之要，氣至而有效！”沒有氣感的艾灸是大打則扣的。艾灸可以通過器具的利用變得簡便，但絕不能隨便！ （五）艾條質(zhì)量太差！ 如今艾灸市場，艾條質(zhì)量參差不齊，質(zhì)量差的艾條艾灸不說沒有效果，對你的身體也是巨大的傷害。  （六）老是忽略掉艾灸時的注意事項  出現(xiàn)這些，說明病情好轉(zhuǎn)，毋停灸 1、月經(jīng)提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)，所以女性做艾灸月經(jīng)3個月之內(nèi)為調(diào)整期，月經(jīng)可以提前或推后。 2、出水泡，出紅疹是體內(nèi)的濕毒，血毒過多，這種現(xiàn)象建議繼續(xù)灸來排毒。 3、臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴(yán)重的人會在臍周起一圈硬皮。 4、經(jīng)絡(luò)竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現(xiàn)象。 5、感覺熱能到會陰，這是好的現(xiàn)象，說明對卵巢功能效果顯著，打通任脈。 6、做完艾灸后，臍部有出黃水的現(xiàn)象：這說明有婦科炎癥或腸胃炎癥，正在好轉(zhuǎn)。 |
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