【原】這五個階段，是培養(yǎng)孩子情商的關(guān)鍵期

當(dāng)手術(shù)刀第三次切開我的子宮

中國父母分三層，你在哪一層？

你的三觀里，藏著孩子20歲后的樣子

孩子情商的培養(yǎng)，越早越好。

作者：曼之恒（爸媽內(nèi)參主筆）

情商，是自我意識的控制，自我激勵和認(rèn)知他人情緒，處理相互關(guān)系的一個綜合。

有研究指出：成才=20%智商+80%情商。

有些人認(rèn)為情商是先天的產(chǎn)物，情商高的人天生就樂觀積極，而情商低的人天生就自卑敏感，易躁易怒。其實不然。

高情商，與后天培養(yǎng)有很大關(guān)系。

許多情商高的的孩子離不開和諧健康家風(fēng)的滋養(yǎng)。在約翰·戈特曼《培養(yǎng)高情商的孩子》一書中，提出了培養(yǎng)情商的三個途徑：

抓住情商培養(yǎng)的五個關(guān)鍵期

1. 嬰兒期（3個月左右）

一個小小的咿呀學(xué)語的嬰兒，看似與“情商”這個詞相距甚遠，實際上，在孩子三個月左右，就已經(jīng)有能力并且喜歡和父母面對面交流了。

因此，這是培養(yǎng)孩子情商的好時機。

這個時候，父母可以和孩子做一些無聲的面部交流，比如“互相模仿”，在孩子做出某個表情時，父母也做出同樣的表情；

當(dāng)孩子拿著玩具等無意識地敲擊時，父母也可以發(fā)出同樣頻率的聲音。

這會讓孩子感到十分有趣和奇妙。

在《培養(yǎng)高情商的孩子》這本書中，提到：

“這種模仿方式的對話對孩子而言有著重要意義，因為這讓孩子覺得父母對自己很關(guān)注，對自己的感受有反應(yīng)。

對于嬰兒而言，這是他們第一次體會到被人理解的滋味，這也是情感交流的開端。”

2. 幼兒期（1~3歲）

當(dāng)孩子處于這個年齡段時，他們已經(jīng)有了較為明確的自我概念，也開始嘗試著運用自主能力。

因此，如果父母能夠視情況給孩子一些簡單的選擇權(quán)，將對孩子的成長大大有利，比如：

將“今天天氣冷，你必須穿外套”改成“你今天想穿什么？夾克還是毛衣？”

將“你一定要把藥吃了”改成“是媽媽喂你還是你自己吃？”

將“快去吃點水果”改成“你想吃蘋果還是香蕉？”

少用命令式的口氣，多用選擇的句式，這會讓孩子享受擁有自主權(quán)的快樂，同時也會將問題的重心轉(zhuǎn)移，他們會更愉快地接受建議。

然而，不僅是在幼兒時期，不論孩子處于哪個發(fā)展階段，站在他們的視角上看問題都是必不可少的。

幼兒在這段時期最重要的任務(wù)是成為一個獨立的個體，因此要避免讓他感到無助和束縛，這樣對培養(yǎng)他們的主見大有益處。

3、 幼童期（4~7歲）

幼童期的孩子，已經(jīng)開始產(chǎn)生一些情緒了，比如看到漂亮的玩具會開心，和小朋友鬧矛盾時會傷心，看恐怖片時會害怕等等。

因此，對這段時期的孩子來說，調(diào)節(jié)情緒的能力、規(guī)范自己的行為是至關(guān)重要的。而這些都離不開對友誼的栽培。

通過和小伙伴們的相處，孩子能夠更清楚地認(rèn)識自己，掌握基本的辨別是非和評判的能力，因而也會習(xí)慣于交流、分享，理解別人的感受和需求。

所以說，父母不要因為擔(dān)心而束縛孩子與伙伴們的交往，而是應(yīng)當(dāng)尊重孩子們的友誼，讓孩子們結(jié)識更多的伙伴，才能擴大他們的交際面，為未來情商的培養(yǎng)打好基礎(chǔ)。

4、 少年期（8~12歲）

當(dāng)孩子處于少年期時，認(rèn)知能力逐漸發(fā)展，他們身處一個集體時間長了，自然會懂得什么樣的人容易受到大家歡迎，也將逐漸體會到情商的重要性。

他們會盡自己所能去在集體中贏得尊重，努力地融合所在的集體，避免被別人孤立。就像《培養(yǎng)高情商的孩子》中所說的：

隨著孩子對來自同伴的影響力感受越來越強烈，你將發(fā)現(xiàn)，他會不惜一切代價，來避免在同伴面前顯得尷尬……

他們會努力避免讓大家關(guān)注自己，尤其是當(dāng)他們害怕自己的形象或行為會招致批評或嘲弄時。

因此，當(dāng)孩子抱怨自己被人排斥或被不公平地對待時，家長們應(yīng)當(dāng)帶他們?nèi)タ匆粓鲭娪盎蚵爭资滓魳穪砭徍颓榫w，然后心平氣和地與他討論該如何與伙伴們建立和保持友誼。

當(dāng)孩子想學(xué)習(xí)別人穿衣打扮，羨慕別人有好看的玩具時，不要忽視他們的這種“從眾心理”，不要嘗試著改變他們的意愿。

因為，這正是孩子們努力融入集體的表現(xiàn)。

5、 青春期（13~17歲）

青春期是少年身心變化最迅速而明顯的時期。

在青春期的過程中，由于荷爾蒙水平的變化，他們的情緒有時會失去控制，大起大落，甚至?xí)霈F(xiàn)逆反心理。

理性與感性的平衡，成了青春期孩子們的最大難題。

咨詢師麥克爾·李維拉曾說過：

在孩子的青春期之前，你在孩子的生活中扮演者‘經(jīng)理’的角色：安排行程、計劃周末活動、指導(dǎo)他完成作業(yè)……但是到了青春期，這一切都不再適用了。

因此，你必須重新制訂戰(zhàn)略和計劃，轉(zhuǎn)變自己的角色，成為一個‘顧問’，重新上崗。

從“經(jīng)理”到“顧問”的轉(zhuǎn)變，也就是從一個決策者到建議者的轉(zhuǎn)變。

鼓勵孩子進行自主決策，做孩子的情緒導(dǎo)師，讓孩子自己掌握自主權(quán)，也要理解他們某些不理智的行為。

對于他們的問題，要感同身受地傾聽，當(dāng)他們找你幫忙時，做他們身邊最值得信賴的盟友。

重視孩子的“情緒管理”

一次，鄰居家的孩子哭哭啼啼地來找我，說她和媽媽逛商場時，看上了一款芭比娃娃，興高采烈地找媽媽要，可是媽媽說什么都不給她買。

并且還當(dāng)著售貨員和其他顧客的面訓(xùn)斥了她。

看著她哭得梨花帶雨，我問她：“是不是因為沒買到芭比娃娃而難過呢？”

她抹著淚囁嚅著答道：“其實我家里有很多玩具，不買的話也沒關(guān)系，但是商場那么多人，媽媽大聲訓(xùn)我，我感到很丟人。”

可見，相比于心儀的玩具，孩子更注重家長所給予的精神上的關(guān)愛，以及彼此相處時氣氛的和諧。

他們有時并非因為物質(zhì)需求得不到滿足而難過，而會因為家長施加的威力和氣勢而傷心。

眾目睽睽下的指責(zé)，不分青紅皂白的否定，對孩子自由意愿的控制，都會造成他們封閉的心境。忽略孩子的感受和情緒的家長，孩子長大之后也會難以控制自己的情緒。

時間長了，孩子就會越來越不愿和你交流。當(dāng)你問到“在學(xué)校過得怎么樣？”時，害怕原本憋在心里的委屈和不快會變成你指責(zé)他的把柄，也只能敷衍回應(yīng)“還不錯”。

重視孩子的情緒管理，比重視他們“今天吃什么”“考試得了多少分”等等要有意義得多。

而要重視孩子的情緒，就要提高“共情”的能力，也就是所謂的同理心。

從簡單意義上講，“共情”就是把自己置身于孩子的立場，并隨之作出回應(yīng)的能力。

共情，能夠讓孩子把父母當(dāng)成自己可以信賴和傾訴的朋友，而不是一個冷漠的旁觀者。

有共情能力的父母，當(dāng)看到孩子流淚的時候，會想象自己就是這個孩子，并理解他的痛苦。當(dāng)孩子憤怒地嚷叫或跺腳時，也會設(shè)身處地地去理解孩子的不滿和懊惱。

《培養(yǎng)高情商的孩子》里面這樣說道：

在與孩子交流的過程中，如果我們能把這種親密的、情緒上的理解傳遞給他們，就等于我們認(rèn)可了他們的經(jīng)歷，并帶領(lǐng)他們學(xué)著安慰自己。

這種技巧，讓我們和孩子在同一條船上，不管前方是激流還是巖礁，我們都能一起見證，并指引孩子按照正確的軌道前行。

情商高，就是要把情緒控制好。

因此，培養(yǎng)孩子的情商，就要從管理孩子的情緒開始。

提高父親的“參與力”

心理學(xué)家們很早就發(fā)現(xiàn)，在養(yǎng)育兒女的過程中，父親的參與程度至關(guān)重要。父親的參與，對于孩子情商的培養(yǎng)起到非常關(guān)鍵的作用。

爸爸與孩子的相處方式與媽媽有很大的不同，父親影響孩子的方式，有一些是母親無法做到的。

他們參與孩子的生活，能讓孩子向著不同的目標(biāo)發(fā)展，具有獨特的競爭力，尤其在社會關(guān)系、學(xué)業(yè)成績和人生發(fā)展方面。

伊萬卡·特朗普，曾被福布斯評為 “最有錢的80后女富豪”，雖然生在一個不平凡的家庭中，卻一點公主病也沒有。明明可以靠臉吃飯，卻憑著自己全優(yōu)的成績和過硬的實力，在商界闖出了一片新天地。

她不僅幫助父親做房地產(chǎn)，還自創(chuàng)品牌。

有人質(zhì)疑她的真實能力，認(rèn)為她的輝煌成績和她父親特朗普離不開關(guān)系。可伊萬卡說道：“要是我干不好，爸爸一樣會解雇我。”

她承認(rèn)自己的人生是“全壘打”，她平時睡四個小時、天不亮就起床跑步、跑完之后就開始工作，這些高度自律的習(xí)慣都是和她老爸身上學(xué)習(xí)的。

盡管家財萬貫，特朗普還是在孩子們小的時候就注重培養(yǎng)她們的獨立意識，比如：

平時只提供生活費和教育費，連電話賬單都要孩子自己打工賺錢來付；坐飛機時，只給女兒買經(jīng)濟艙，并告知她，若想升商務(wù)艙就要自己來買；大學(xué)畢業(yè)后，先讓他們自己去闖世界，而不是直接進入家族企業(yè)。

談起父親對自己的影響，伊萬卡這樣說道：

我父親做事很大膽，所以能自創(chuàng)大公司，我花很長時間觀察他怎樣工作，然后我創(chuàng)建了自己的公司。

當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)者，你要是看過我父親怎么激起員工斗志的話，你自己都會被帶動起來。

據(jù)研究，缺少父親關(guān)愛的男孩，很難在男性氣概和自我控制方面做到平衡；而有父親陪伴和支持的女孩，在學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展上更有潛力，會擁有更健康的人際關(guān)系和戀愛關(guān)系。

所謂“有其父必有其子”，孩子的狀態(tài)往往是父親品性的一面鏡子。

心態(tài)明朗、健康、陽光的孩子，他們的父親往往是樂觀豁達之人；而人際關(guān)系較差，心理陰暗的孩子，他們的父親往往是冷漠、強勢或自私的人。

因此，在孩子的教育中，提高父親的參與力，讓父親多關(guān)愛孩子，孩子們可以在父親身上學(xué)到堅毅、勇敢、抗壓能力和責(zé)任心，而這些，都是未來事業(yè)發(fā)展的基石，也都是情商的重要組成部分。

情商高的人，人們都喜歡與他交往，總是能獲得眾多人的擁護和支持。

培養(yǎng)孩子的情商父母要從娃娃抓起，這樣才能為孩子未來步入社會奠定良好的基礎(chǔ)。

情商的培養(yǎng)，越早越好。

抓住孩子情商培養(yǎng)的五個關(guān)鍵期，重視孩子的情緒管理，提高父親的參與力，對于孩子情商的培養(yǎng)，都是良好的開端。