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現(xiàn)在生活壓力大，飲食不法則，生活習(xí)慣不優(yōu)良等等都會導(dǎo)致人體濕氣的產(chǎn)生。那末大家曉得祛濕的方法嗎？祛濕的食物又有哪些呢？濕氣重怎么樣調(diào)理好呢？它長得極“丑”卻是“頭號祛濕王”，每天吃點，排毒祛濕除口臭！
說起薄荷茶，它的各種功效實在是無人不知無人不曉了。清新口氣是它最大的亮點，如果是一般的口臭問題，它都能起到理想的效果，翠綠的葉子上散發(fā)著濃郁的薄荷味道，不僅能消除口氣，還能讓你倍感神清氣爽。
薏米煮水能排濕祛毒，紅棗更能幫我們補(bǔ)氣血，經(jīng)期后，身體非常虛弱，沒有氣血，多吃多喝紅棗能夠補(bǔ)回來；紅豆薏米能除濕氣，體內(nèi)濕氣重，對于腎臟會有很大的負(fù)擔(dān)，所以紅豆和薏米能有效地做到這個功能。
荷葉里含有的荷葉堿有分解體內(nèi)脂肪、降脂的效果，冬瓜、荷葉搭配在一起不僅能消腫，祛濕解熱還能瘦身養(yǎng)顏，常飲用讓您體態(tài)輕盈、身材窈窕、容顏靚麗。此款薏仁茶具有排毒的功效，搭配金銀花，效果更佳，飯后來一杯，有助祛濕排腸毒。
蒲公英在農(nóng)村是非常常見的植物，小的時候經(jīng)常拿它當(dāng)玩具，可沒想到它居然是件寶。它具有清熱解毒的作用，常喝蒲公英花茶，對于去除口臭，清新口氣非常有幫助。蒲公英茶是茶杯中的勇士，有著非常天然的滋味，入口就是陣陣清香，可以祛除口中的異味，讓你的口氣瞬間變得更加清新，很適合日常的飲用，帶給你更多的健康，口臭再也不會出現(xiàn)在你的生活中。
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