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午間分享： ????失眠匯總 ??失眠的原因很多: ??胃不和引起的失眠； ??膽火不降造成的失眠； ??心腎不交造成的失眠； ??肝腎雙虛造成的失眠…… ??1、胃虛寒引起的失眠 小建中湯： 白芍18 桂枝10 炙甘草6 生姜9 大棗4枚 飴糖30（沖服，兩勺左右） ??2、胃不降，胃氣不和造成的失眠: 半夏秫米湯：半夏10--15克、秫米15--30克。秫米用高粱米。 ??3、膽火不降造成的失眠 暖參茶里面有酸棗仁，對這類失眠，效果是非常好。 ??如果喝了不管用，根據(jù)情況加減: ?? 失眠有便秘，交泰丸配合暖參茶； ??不便秘，烏靈膠囊配合暖參茶； ??多夢（做夢殺人，被人追殺，多半是心臟不好；淺睡眠多夢，能記住，肝不好。）白芍10 桂枝10.解決睡覺總做夢 ??4、心火大造成的失眠 心火大、心腎不交造成的。比如經(jīng)常上夜班，晚上喝茶，熬夜都會造成失眠。 表現(xiàn)：心里郁悶，煩亂，有時候大喊發(fā)泄。 黃連12 黃芩6 阿膠10（沖服） 白芍12 雞子黃2枚（熬出湯藥后，藥微溫時放入）。服用三付能睡覺。服用6付康復。 ??脾寒者用此方會腹瀉。可以提前一小時服用附子理中丸，然后服用此藥。 ??如果不愿意服用此藥，可以購買烏靈膠囊服用。 ??5、心煩、睡不著 指失眠時心中煩亂不安，多因肝火、膽虛或陰虛火旺所致，越著急越睡不著。 百合15克、炒酸棗仁15克、遠志9克、蓮子9 克、 刺五加10克、紅參15克 ，連續(xù)吃15付。 如果不熬湯藥，可以直接服用睡睡茶。 ??6、胸痛心悸、 晝夜失眠。 ??癥狀：整夜的睡不著，醫(yī)院診斷為神經(jīng)衰弱。胸口心臟的位置竄痛或者刺痛、心悸煩躁。西醫(yī)治療無效，用中醫(yī)的養(yǎng)心安神治療也無效。（左側疼是肝脾腎問題，右側是膽胃肺的問題。） ??成因：肝郁血瘀，心腎不交。 ??治法：疏肝理氣、養(yǎng)血活瘀 交通心腎 藥方： 柴胡10、 當歸10、生地10、 桃仁10、 紅花10、 甘草8 、 枳殼10、 赤芍10、 川芎10、 桔梗10、 牛膝10、 丹參10。 ___（產(chǎn)后肥胖和睡不著覺） ??7、煩躁型失眠： 白天頭暈想睡覺，一到晚上失眠，心情煩躁。屬于心腎不交。 黃連阿膠湯加減： 黃連3 肉桂2 阿膠9 白芍9 生地9 熬7付，安睡。 ??如果平時大便糖稀的人，可以在吃藥之前吃參苓白術散兩袋，否則容易腹瀉。 ??8、 吃不進飯的失眠： 乏力、不愿意吃飯、失眠嚴重。舌頭發(fā)淡，特別沒味道。 ??屬于心脾血虧。脾虛所以不愿意吃飯。 健脾養(yǎng)心來治療： 黨參10 黃芪10 熟地9 龍眼肉9 丹參9 白術15 木香6 茯神9 酸棗仁6 柏子仁9 夜交藤15 五味子9 熬15付，可安睡到天亮。 ??9、失眠和心臟病的小方 《傷寒論》桂枝甘草湯 桂枝12克、炙甘草6克。 原文：發(fā)汗過多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者。 1、失眠者需要服用此方的特征是：白天不愿意動，吃的少，不愿意說話。晚間徹夜不眠，煩躁，躁動不安。 2、心臟病。 特征是：心律不齊，心悸氣短，頭昏容易驚嚇，全身乏力。 ??10、重度失眠： 各種安眠藥無效，頭昏、失眠心悸，面色蒼白、舌頭胖有齒痕。 桂枝8 甘草10 牡蠣30 龍骨20 黃芪10 吃 15付，可安睡。 ????如果不愿意吃湯藥，對于易醒、早醒、醒后睡不著，多夢驚悸，入睡困難，睡眠不實的 建議喝睡睡茶 也可以搭配暖參茶或者小柴胡顆粒。
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