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?為什么你努力拼博多年卻沒(méi)有成功？ 只是因?yàn)槟慊钤谧约旱氖澜纾?/div> 如果你不能滿足別人的需要，別人如何才能幫助你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想？ 人生所有的不幸，都是因?yàn)闊o(wú)法站在別人的立場(chǎng)思考，無(wú)法感同深受，原因是因?yàn)闆](méi)有“慈悲心”。女性30歲以后，體內(nèi)自身的雌激素水平會(huì)慢慢下降，一些衰老的癥狀會(huì)慢慢出現(xiàn)。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，女性衰老主要有三個(gè)方面的原因：受寒、血虛和腎虧。 所以，女人要想抗衰老，首先就是補(bǔ)血養(yǎng)腎。這樣，即使到了更年期，女人也能風(fēng)采依舊。 不少女性都出現(xiàn)過(guò)面色慘白或萎黃的情況，尤其在經(jīng)期后更為明顯，這大多是由血虛引起的。 血虛也是造成女性衰老的原因之一，通常表現(xiàn)為舌苔比較薄、白，經(jīng)血顏色會(huì)比較淡、稀，而且在平常會(huì)感到疲倦、頭暈。 道醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生與肝腎兩經(jīng)關(guān)系最密切，其次是沖任兩脈。肝氣郁結(jié)、情志內(nèi)傷導(dǎo)致乳腺經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛，引起乳房疼痛，肝氣橫你犯胃，脾失健運(yùn)，痰濁內(nèi)生，生血滯，積于乳房而結(jié)塊，進(jìn)而成為乳腺增生！ 符灸具有痛經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛濕驅(qū)寒、消腫散結(jié)等功效，因此，符灸對(duì)調(diào)理乳腺增生有良好的效果。 乳腺增生符灸穴位：乳腺腫塊、肩井、膻中穴、膈俞、肝俞、三陰交、太沖穴。 建議： 1，平時(shí)多揉一揉胸部，飲食方面多吃點(diǎn)消腫祛瘀的食物，如黑木耳、洋蔥、生姜、大蒜、魚、 西紅柿、山楂、 醋 2，晚上用九脈通真符灸泡腳，補(bǔ)充氣血，水溫以不超過(guò)50°為好，以身體微微出汗就好，然后按摩足底穴位（涌泉穴、太溪穴、照海穴、然谷穴） 3，每天隨時(shí)隨地的上下?lián)崦约旱碾醒?00下以上；隨時(shí)隨地的做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；其目的都是為了疏通瘀阻活氣血。@大醫(yī)精誠(chéng)?老師我這邊有個(gè)顧客，腦膜炎后遺癥顧客，右側(cè)腿疼厲害，腰不疼，膀胱經(jīng)不通，膽經(jīng)不通，這種如何調(diào)理，光疏通經(jīng)絡(luò)嗎 可以結(jié)合大道頤春酒內(nèi)調(diào)氣血，九脈通真符灸灸風(fēng)市，腎俞，環(huán)跳，八髎。 中醫(yī)認(rèn)為：氣血乃人之根本。氣虛、血虛對(duì)身體的影響，簡(jiǎn)單的概括來(lái)說(shuō)，是氣虛無(wú)力、血虛發(fā)燥。血?dú)獠缓停俨∧俗兓ｉL(zhǎng)期的氣血不足會(huì)造成免疫力低下，什么病都可能得。 氣血虧虛跟“脾胃肝心”有很大關(guān)系，因?yàn)槠⑽笧闅庋矗桓沃鞑匮恍呐K為血液運(yùn)行提供動(dòng)力。 補(bǔ)氣血符灸穴位：中脘穴、氣海、關(guān)元穴、足三里、血海穴、內(nèi)關(guān)、公孫穴，脾俞。 人的生命活動(dòng)是以人的先天真氣為基礎(chǔ)，中醫(yī)將人體的先天真氣稱為“命門之氣”。激發(fā)元?dú)猓鸵剿鼈兙幼〉牡胤饺フ业剿鼈儯@個(gè)地方就是“神闕”，即肚臍。九脈通真符灸煉臍通神闕，可使元?dú)獬溆钊梭w精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年。 壹煉臍過(guò)程中以出汗為度，尤其以汗感、熱感、排氣感為明顯。 ◎煉臍的過(guò)程中肚臍、腋下、手心、腳心、額頭容易微微出汗，覺(jué)得潤(rùn)潤(rùn)的，還看不見(jiàn)汗氣。這是體內(nèi)三焦的濁氣通過(guò)這些氣機(jī)關(guān)口排出的征象，這種微微汗后渾身覺(jué)得清爽無(wú)比，覺(jué)得像冬天泡溫泉般的舒適感，這是身體清除長(zhǎng)壽隱患的過(guò)程。 ◎臍灸的時(shí)候以溫?zé)岣袨橹鳎皇亲仆锤校磩t反泄真氣。這種溫?zé)岣幸阅殲橹行模饾u入腹透背，就像猝火煉鋼一樣，提高臟腑的機(jī)能狀態(tài)。 ◎行灸過(guò)程可使身體有疾病隱患的人常常冷汗如雨，或腹內(nèi)作聲作痛，大便有涎沫等物排出。這是藥力激發(fā)元?dú)夤バ胺稣膹?qiáng)烈反應(yīng)。 ◎煉臍以出汗為度。第一次可能需要4個(gè)小時(shí)出汗，第二次可能只需要2個(gè)小時(shí)，第三次1個(gè)小時(shí)，出汗時(shí)間變短這是體內(nèi)邪濁之氣逐漸減少，體內(nèi)元?dú)庠龆囿w質(zhì)增強(qiáng)的表現(xiàn)。 貳以腹部感覺(jué)最為奇特。 多數(shù)慢性疾都可以在腹部找到相應(yīng)的阻滯點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)也許是一個(gè)硬塊，也許是一個(gè)痛點(diǎn)，也許是一個(gè)“水槽”，也許是一個(gè)“氣團(tuán)”，煉臍過(guò)程中有時(shí)則會(huì)腹中咕咕水聲，這是在推動(dòng)腹中沉積多日的濁水排出；有時(shí)會(huì)覺(jué)得肚子鼓鼓的象個(gè)皮球，但按下去不痛，然后打嗝或放屁排氣，這是清氣上升，濁氣下降，效果最好。 ◎腹部溫?zé)幔簾捘殨r(shí)會(huì)感到腹部溫暖，這是內(nèi)氣匯聚的表現(xiàn)。 ◎胃腸蠕動(dòng)有聲：煉臍過(guò)程中，越來(lái)越容易出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)的感覺(jué)，有時(shí)甚至別人也能聽(tīng)到你肚子“汩汩”的聲音，這是內(nèi)氣匯聚后運(yùn)行通暢的表現(xiàn)。 叁 九脈通真符灸煉臍后的身體變化。 ◎頭腦清爽愉快：煉臍后，會(huì)感到明顯的頭腦輕松，疲勞感一下子消失，煉臍可以使中焦氣健運(yùn)，清氣上升，頭腦輕松。 ◎宿便排出：煉臍后可能出現(xiàn)大便黑臭、或者拉肚子、肚子疼等表現(xiàn)，這是內(nèi)氣匯聚攻沖宿疾、排出胃腸毒素的表現(xiàn)。 ◎食欲改善：煉臍后飲食胃口變好，消化吸收功能增強(qiáng)。身體瘦弱者體重會(huì)增加；虛胖者身體會(huì)變得結(jié)實(shí)，肚子贅肉消失，腹部有彈性，這是元?dú)鈪R聚充沛的表現(xiàn)。 ◎面色光潤(rùn)、身體健壯：面色會(huì)變得越來(lái)越光彩，皮膚細(xì)嫩，身體強(qiáng)壯，因?yàn)殚L(zhǎng)期揉腹可以使內(nèi)臟血運(yùn)豐富，內(nèi)分泌協(xié)調(diào)，內(nèi)臟元?dú)獬涫⒆匀幻嫔t潤(rùn)，身體強(qiáng)壯。中醫(yī)認(rèn)為：氣血乃人之根本。氣虛、血虛對(duì)身體的影響，簡(jiǎn)單的概括來(lái)說(shuō)，是氣虛無(wú)力、血虛發(fā)燥。血?dú)獠缓停俨∧俗兓ｉL(zhǎng)期的氣血不足會(huì)造成免疫力低下，什么病都可能得。 氣血虧虛跟“脾胃肝心”有很大關(guān)系，因?yàn)槠⑽笧闅庋矗桓沃鞑匮恍呐K為血液運(yùn)行提供動(dòng)力。 補(bǔ)氣血符灸穴位：中脘穴、氣海、關(guān)元穴、足三里、血海穴、內(nèi)關(guān)、公孫穴，脾俞。 灸感是在做符灸時(shí)感知的一種氣的變化. 這種氣的變化根據(jù)不同的體質(zhì)可以表現(xiàn)為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風(fēng)、寒、涼等。這些灸感出現(xiàn)時(shí)是多樣化的，有時(shí)象蟻爬，有時(shí)像流水，有時(shí)象冷風(fēng)吹，有時(shí)忽隱忽現(xiàn)。 常見(jiàn)的灸感分七種，而我們最期待出現(xiàn)的是第六、七種感覺(jué)，這說(shuō)明符灸的純陽(yáng)之氣沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)了。 比如腰痛符灸腎俞穴或八髎穴，會(huì)感覺(jué)到有一股熱流，或是酸、麻、脹、痛、冷、重等非熱感覺(jué)順著經(jīng)絡(luò)蔓延，可能會(huì)傳導(dǎo)到委中穴或承山穴，這就是氣至而有效。 九脈通真符灸關(guān)注健康每一天 |
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