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    豆漿和它一起煮,一周喝三次,膝蓋不疼了!效果原來這么好!

     裝修為主 2018-04-11



    疾病查詢:

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    七十歲陳太太十年前發生退化性膝關節炎,到各大醫院求醫,還打了玻尿酸,但一直沒有效果。


    正在醫生建議她做人工關節時,陳太太得到了此秘方,她持續吃三個月后慢慢好轉,現已可到處旅游。


    大家都快來看看吧!

    南瓜與豆漿蒸煮

    防治退化性膝關節炎!


    退化性關節炎就是關節軟骨經過多年的使用、受力所造成,它不但使軟骨磨損,也會造成周圍的滑囊發炎、增生。如果不及早治療,嚴重者將會使骨骼磨至缺損、至變形。


    • 哪些人容易得退化性關節炎呢?

    肥胖的人、特殊基因遺傳的人、年紀大的老年人、骨骼排列不正常的人、關節受傷的人與關節長期承受重量大的人,都是醫學界認為的高危險群。


    • 預防退化性膝關節炎秘方(一人份

    1、取豆漿一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗凈連皮帶子切成小塊)。


    2、將各一碗南瓜及豆漿倒進鍋子或大碗公內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮。


    3、煮好后當早餐吃,還滿好吃喔!要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎、五十肩、肌腱炎等。


    4、如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉。


    把主食換成南瓜,功效太多了!


    南瓜營養含量豐富,可食、可飯、可菜、可藥,是重要瓜類。據報道:

    日本北海道有一個村子,村民以南瓜為主食,這村子沒有糖尿病和高血壓患者,因而南瓜成為風靡日本的天然食品。

    南瓜含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵,胡蘿卜素、維生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬氨酸、葫蘆巴堿、甘露醇等。


    南瓜花含95%的水分,其所含熱量(16千卡╱100克)較低。但南瓜是維生素A的優質來源。對有意控制熱量者,在沙拉、湯和燴菜中可食用南瓜花。


    另外,在現代醫學研究,南瓜可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變,又被稱為“防癌食物”之一。

    南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可減少糞便中毒素對人體危害,對防止結腸癌有其功用。

    1
    解毒

    南瓜內含有很多營養物質起著非常重要的吸附作用,那就是維生素和果膠,而果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,因此可以起到解毒作用。

    2
    保護胃粘膜、幫助消化

    前面提到南瓜的果膠,這種物質還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于胃病者。


    而且南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

    3
    防治糖尿病、降低血糖

    在南瓜含有一種豐富的礦物質鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,因此,南瓜對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效

    4
    護眼、護心和抗癌

    南瓜還富含鋅,非常有益皮膚和指甲健康,而其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護眼、護心和抗癌功效。


    另外,據科學家研究發現:南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。而且,還發現距離南瓜皮越近的部分,營養越豐富。


    因此,在吃南瓜的時候去皮越少越好。南瓜籽可以煮著吃或曬干后炒著吃。

    5
    促進生長發育

    南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發育的重要物質。


    而且,鋅對第二性征的發育起著非常重要的作用,因此,南瓜對生長發育有促進作用。

    6
    防治妊娠水腫和高血壓

    這是南瓜非常奇特的功能,主要是南瓜花果的功勞,南瓜的花果的營養極為豐富。


    如果孕婦用南瓜花果,不僅能促進胎兒的腦細胞發育,增強其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發癥,并且可以促進血凝及預防產后出血。


    具體的做法如下:取南瓜500克、粳米10克,煮成南瓜粥,可促進肝腎細胞再生,同時對早孕反映后恢復食欲體力有促進作用。

    南瓜家常食療方,家家必備!


    第一

    南瓜粥:

    南瓜50克、糯米60克、紅棗10克,加適量紅糖,煮粥日服2次,連服5天,可治中氣不足、神疲乏力。


    第二

    南瓜湯:

    南瓜湯治糖尿病。(以上皆為網絡圖片)


    南瓜250克,煮湯,飲湯食瓜,早晚各1次,連食1月,可治糖尿病。


    第三

    生南瓜:

    每日食500克,空腹,連服2天,可治蛔蟲。


    第四

    生南瓜汁:

    生南瓜搗汁服200毫升,可解鴉片毒。


    第五

    南瓜子:

    炙焦研粉,黑砂糖調食,1日數次,可治百日咳。

    南瓜與豆漿蒸煮,經常喝能夠防治退化性膝關節炎!把主食換成南瓜,還能幫助降壓、防治糖尿病,功效太多了!


    家家都有的天然良藥,還不快發給親朋好友!


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