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我也是一個近視者，去年測的350度，不過現(xiàn)在應(yīng)該又長了。 唉！作為一個近視者，戴眼鏡影響美觀，而且會把鼻梁壓低，最近我只要一戴眼鏡，頭就會疼。但是不戴吧，沒有安全感，甚至覺得別人說話也聽不清了，是不是有同感。為了我的視力，我找了好多方法，給大家分享一下！ 第一 ，中醫(yī)針灸 穴位按摩，確實有效，我媽還找了偏方，天天喝中藥，那一段時間真是苦不堪言啊，而且加上學(xué)習(xí)壓力大，真不知道我是咋熬過來的，后來就沒再喝了！ 第二 ，轉(zhuǎn)眼珠，我是從網(wǎng)上看到的，說是每天向上下左右方向轉(zhuǎn)夠一定的次數(shù)，順時針轉(zhuǎn)動之后逆時針轉(zhuǎn)，能夠治療近視。好多學(xué)校里面也在推行這種與眾不同的眼保健操。我經(jīng)常沒事也轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，都快練成絕活了，大家也可以試試??，效果不錯，眼睛確實舒服多了。 第三 ，買書，看視力的訓(xùn)練方法，里面介紹了好多方法，說一兩個，首先站在10米遠的一塊地方，有綠色的植物就行，全神貫注的看著前方20秒，認真仔細的觀察草或者樹葉的結(jié)構(gòu)，然后把左手掌放在眼睛正前邊，觀察手掌上面的指紋，然后再凝視遠方的綠草15秒，這樣反復(fù)幾次，堅持每天至少做一次，近視嚴重者多加幾次，以草坪為參照物這是因為草的波比較短，能夠減輕眼部的調(diào)節(jié)，放松肌肉。另一個，坐直以后，雙手搓熱，閉上眼睛，把手掌敷在眼睛上，多做幾次，能夠緩解眼部疲勞！ 第四 ，也是我戴眼鏡頭疼時經(jīng)常用到的方法，平躺在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位于眉頭下面的天應(yīng)穴，就是眼角上方一點的位置，之后在相應(yīng)的按摩鼻根部兩眼內(nèi)側(cè)的晴明穴，最后在按摩自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時候為止。附上穴位圖一張 希望能幫到大家吧！ 近視的原因有很多，有先天遺傳的、發(fā)育不良的、受傷導(dǎo)致的，也有后天用眼不當造成的，不同情況自愈程度也有不同。 目前，自愈效果較好的需要滿足以下條件：由于用眼習(xí)慣不良而造成近視的，也就是說近視并非由遺傳、受傷、發(fā)育不良等因素導(dǎo)致；近視時間不超過2年；近視度數(shù)300度以內(nèi)；年齡不超過25歲。簡單總結(jié)就是并非病理性原因，近視程度不嚴重。 緩解近視的辦法有很多，我們只總結(jié)最簡單易行、最無副作用又不需要成本的方法。 想要讓近視好起來，那首先就要保證近視程度不加劇，因此，改掉不良的用眼習(xí)慣是最基礎(chǔ)的。讀書寫字姿勢正確，眼睛離書本距離適當，不躺著看書，不在晃動或光線異常的環(huán)境看書，等等。 就像我們常說運動能強身健體，對付近視最常見的方法就是給眼睛做運動，讓眼睛強健起來。運動的方法也很簡單，眼睛從上往下看，再從下往上看；從左往右看，再從右往左看；做完熱身，眼睛轉(zhuǎn)圈看。就像眼睛在眼眶里跑圈，開始可能酸澀疼痛，堅持不了幾圈，甚至順時針、逆時針轉(zhuǎn)眼睛酸澀感還有差別，會有笨重感，不順滑、不流暢，還可能流眼淚，感覺很不舒服。慢慢堅持，就會發(fā)現(xiàn)眼睛越來越靈活，越來越清晰。每天在公交、地鐵上那么長時間，看手機傷眼睛，不妨給眼睛做運動吧！ 我們常說工作、學(xué)習(xí)一會就要休息一下，讓身體放松一下。但我們通常的放松方式是玩手機、看電視。每天從睜開眼的一瞬間到睡覺，眼睛一刻也沒放松。其實眼睛也一樣，它也會疲憊，也需要放松，長時間過度勞累就會影響眼睛的健康，導(dǎo)致眼睛生病。所以，工作一小時放松休息時，可以把手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，但前提是手必須是干凈的哦！ 近視，顧名思義，就是失去了看遠的能力，只能看清楚近的地方。那就有意識地鍛煉自己看遠的能力，站在窗邊或是其他視野開闊的地方，給自己定一個小目標，比如電線桿上的標識、街邊的標語或是某輛車的車牌等。集中精神，努力去看，如果實在看不清楚，就用熱手捂一下眼睛，捏耳垂的同時轉(zhuǎn)眼睛。稍事休息，再試著看。 近視的緩解不是一蹴而就的事情，不要急于求成，只要近視不再加重，今天比昨天有所緩解，那就已經(jīng)是最好的情況了。 患上了近視，除了手術(shù)，并沒有什么方法能讓其自愈。日常只有好好保護眼睛，不讓度數(shù)繼續(xù)加深。什么是近視？所謂近視就是眼睛看不清遠物、看得清近物的癥狀。
為什么會出現(xiàn)近視呢？主要分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因一是遺傳因素，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，普通近視眼屬多因子遺傳病。二是發(fā)育因素，在發(fā)育的過程中，若是發(fā)育過度，導(dǎo)致眼軸過長，也會導(dǎo)致近視。外因即環(huán)境因素可能是有不良的用眼習(xí)慣，比如用眼距離過近，用眼時間過長，照明光線過強或過弱，躺著看書等等，都會導(dǎo)致近視。
為什么近視無法自愈或者藥物治愈呢？
因為眼軸拉長是不可逆的，這就是說屈光度是只能漲，不能降的。如果問題中的自愈是指屈光度的下降，那是不可能的！！！如果你真的近視了，無論是眼軸變長，還是角膜晶狀體狀態(tài)改變，想要看清楚外面的世界，戴眼鏡是最直接的方法。
那么想要預(yù)防近視的話，在日常生活中應(yīng)該注意用眼習(xí)慣，避免近視加重。若是想要治療近視，要選擇正規(guī)的眼科醫(yī)院接受科學(xué)的治療。
指導(dǎo)專家：鄒玉平，主任醫(yī)師，副教授，醫(yī)學(xué)博士，廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院眼科主任。專長：有數(shù)萬例白內(nèi)障和視網(wǎng)膜玻璃體手術(shù)經(jīng)歷，擅長各類白內(nèi)障手術(shù)、視網(wǎng)膜玻璃體手術(shù)治療、眼外傷眼前后段聯(lián)合手術(shù)。 覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友，并關(guān)注【醫(yī)聯(lián)媒體】。
越來越多的青少年發(fā)生近視。研究發(fā)現(xiàn)城鎮(zhèn)學(xué)生近視人數(shù)明顯大于農(nóng)村，隨著年齡的增加近視人數(shù)也在上升，導(dǎo)致孩子或者成人視力下降、視覺模糊。近視程度越深，眼部疾病的并發(fā)癥可能會越來越多，比如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離、青光眼等。
造成越來越多的人近視的原因很多。（1）遺傳因素，當父母單方或者雙方有近視，那么孩子的近視幾率要比父母眼睛正常的孩子的高很多。（2）近距離用眼，長時間的閱讀、寫作，隨著經(jīng)濟水平的提高，很多人使用電子產(chǎn)品或者長時間的工作使近視人數(shù)明顯增加。（3）近視和母親的生育年齡有關(guān)。母親的生育年齡越大，孩子患近視的幾率也越大，且隨著年齡的增加這種風(fēng)險也在增加。（4）與照明條件有關(guān)，當光線較暗時，容易發(fā)生近視。現(xiàn)在的孩子壓力大，負擔重，長時間在較暗的環(huán)境中學(xué)習(xí)，會導(dǎo)致視覺神經(jīng)長期處于低機能水平，造成視力損傷。（5）配帶不合適的眼鏡。長時間的佩戴不合適的眼鏡，可能促進近視發(fā)展。
那么，孩子得了近視也要分清是真性近視還是假性近視。假性近視的孩子如果得到及時的治療，近視是可以恢復(fù)的，如果孩子是假性近視要盡可能避免以上會加重近視的危險因素。假性近視是功能性的，利用一些藥物、理療方法、針灸或者做眼部按摩使得眼部肌肉得以放松，可以使近視恢復(fù)正常。小孩還可以通過佩戴OK鏡，可以治療近視和散光。如果假性近視不能得到有效的治療，會變成真性近視。孩子大于18歲以上變成真性近視的時候一般采用準分子激光手術(shù)治療。 本期答主：閆曉曉 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 歡迎關(guān)注杏花島，了解更多有趣的健康知識！
近視真的可以靠肌肉鍛煉來恢復(fù)視力嗎？眼科醫(yī)生告訴你近視的感覺非常不好，想必每一個近視的朋友都有這個感覺
既然近視那么麻煩，于是很多人就在琢磨著有什么方法可以治愈近視。
近視矯正手術(shù)？聽起來有點可怕。
要不試試廣告上說的那些個鍛煉自愈療法？什么轉(zhuǎn)眼閃現(xiàn)、意念冥想、按摩穴位......
據(jù)說只要通過眼部按摩放松鍛煉，就可以讓近視自愈？
可惜，理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感。
眼科醫(yī)生告訴你，指望用按摩鍛煉的方法治愈近視，那都是：
不
靠
譜
讓小編扶下眼鏡，請驗光醫(yī)師游玉霞和你們說說原因。
什么是近視？
眼睛是一個生物器官，也是一個光學(xué)器官，它負責(zé)把外界視覺信息聚焦到視網(wǎng)膜上，來讓我們感知。
當眼睛正常時，平行光線進入眼內(nèi)，經(jīng)過角膜、晶狀體等折射，最終會在視網(wǎng)膜上聚焦形成清晰的圖像。
但如果平行光線進入眼內(nèi)，并沒有聚焦到視網(wǎng)膜上，而是聚焦到視網(wǎng)膜前面，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上沒法顯示出清晰的圖像。
這就是近視了。
人為什么會近視？
關(guān)于近視發(fā)生的原因，現(xiàn)在學(xué)界還有爭議，是基因遺傳？還是環(huán)境因素？先讓科學(xué)家們再爭論一會。
但是人們還是弄懂了為什么光線進入近視患者眼睛后，沒有聚焦到視網(wǎng)膜上，而是聚焦到視網(wǎng)膜前面。
?
這是兩個原因造成的：
近視患者的眼軸過長；
近視患者的角膜和晶狀體狀態(tài)發(fā)生了變化。
眼軸，就是眼球接受光線的表層（角膜）到最里層（視網(wǎng)膜）之間的中軸線距離。?
對于正常人來說，眼軸的距離是固定的，光線進入眼睛后聚焦的位置也是固定的，這兩個位置正好重合。
而對于近視患者來說，視網(wǎng)膜因為眼軸變長而往后退了，這就沒法和光線聚焦的位置重合了。
眼軸正常時，聚焦點 B 和視網(wǎng)膜 C 是重合的。
眼軸過長時，C 退到了 B 后面。 除了眼軸過長，角膜和晶狀體狀態(tài)的改變也會導(dǎo)致近視。
有些人，他的眼軸長度是正常的，但是負責(zé)折射的角膜和晶狀體的狀態(tài)發(fā)生了變化，把原本該聚焦在視網(wǎng)膜上的成像，聚焦到了視網(wǎng)膜前面。
就像下圖這樣：
視網(wǎng)膜 C 的位置沒變，
但是視覺信息聚焦的位置卻前移到了 D 處。
眼部鍛煉沒法讓近視自愈
眼軸過長，角膜和晶狀體狀態(tài)改變是近視的罪魁禍首。
但是不管什么眼部鍛煉，無論是眼部按摩，還是轉(zhuǎn)眼遠眺。都沒發(fā)讓過長的眼軸變短，讓折射出錯的角膜和晶狀體恢複正常。
因為現(xiàn)在的研究結(jié)果顯示：
眼軸過長是個不可逆的過程，只要變長，就不會自動變回去。
同樣，角膜和晶狀體的狀態(tài)也一樣，只要發(fā)生了改變，除非是佩戴角膜塑形鏡，或者一些生理性的老化，否則也不會自動變回去。
警惕「近視自愈」的騙局
雖然在醫(yī)學(xué)上，通過眼部鍛煉讓近視自愈在現(xiàn)階段還是不可能實現(xiàn)的。
但是不影響一些無良商家打著治愈近視的旗號招搖撞騙。
其實他們無非是把假性近視當真性近視，或者故意混淆視力測試的一些概念。
所以丁當勸各位近視的朋友，要想治療近視，一定要去正規(guī)醫(yī)院的眼科接受治療。
如果真的想把眼鏡摘下來，現(xiàn)在來看近視矯正手術(shù)是最好的選擇。
謝謝邀請 近視是什么原因造成的呢，其中有兩個方面最為重要。 一 遺傳因素 高度近視和高度散光都是會遺傳的， 二 環(huán)境因素 這是后天影響因素，隨著時代的發(fā)展，科技的進步。電子產(chǎn)品的普及，電子屏幕所產(chǎn)生的輻射，是造成青少年近視的最主要的原因。 在這就是室內(nèi)燈光的亮度程度，太亮或者太昏暗的燈光都會造成眼部疲勞，進而引發(fā)近視。 現(xiàn)代生活的壓力劇增，人們的生活收到了極大的摧殘，每天下班都是很累很累的！這時問題就來了，側(cè)躺在床上玩手機或者平板電腦，就會造成散光的發(fā)生，近視可以通過近視手術(shù)來恢復(fù)，而散光一旦形成就無法挽回了！接著說近視能不能自愈，這是關(guān)鍵問題所在。 調(diào)節(jié)性近視眼（假性近視） 是指在常態(tài)調(diào)節(jié)情況下，遠視力降低，近視力正常，剪影為近視性屈光不正。可逆。但其本質(zhì)不是近視眼，通常兒童及年輕人經(jīng)常發(fā)生 這種近視可通過一些視覺訓(xùn)練可使近視自愈 視覺訓(xùn)練中心在一線二線城市都有開設(shè)，你可通過一些視覺訓(xùn)練的產(chǎn)品進行了解 真性近視眼 即通常的近視眼，只是使用睫狀肌麻痹后檢查，近視屈光度未降低或者降低度數(shù)小于0.25D。不可逆。 這種近視就不可自愈了
近視（軸性近視）是由于眼軸變長引起的，進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前，所以需要佩戴凹透鏡來使焦點后移，眼球越長，需要的凹透鏡度數(shù)越高，就是近視度數(shù)越高。
如果你不是近視，你一定不知道近視有多不方便。雨天出行時，眼鏡上的水珠總是阻擋視線。天冷吃飯時，霧氣常常模糊了視線。鏡腿折斷時，看不清東西，手足無措的尷尬。對于一些近視的人來說，眼鏡已經(jīng)成為了他們生活的一部分，哪怕半天沒戴眼鏡，也會給生活帶來諸多不便。 有的人可能會說：“我已經(jīng)習(xí)慣了戴眼鏡，我無所謂。”但是，還是有很大一部分人內(nèi)心希望摘鏡，這也是為什么網(wǎng)絡(luò)上有那么多近視自愈法在流傳。 近視可以自愈嗎？ 陽光浴眼法、轉(zhuǎn)眼閃現(xiàn)、霧視療法、意念冥想法……一直以來網(wǎng)絡(luò)上都流傳著各種千奇百怪的近視自愈法的介紹文章，這些文章大多寫的有理有據(jù)（至少表面上是這樣），既有所謂專家和著作的理論支撐，又有實踐者的現(xiàn)身說法，有的更是近乎玄學(xué)，神乎其神。 意念冥想法：這需要對大腦做神經(jīng)聯(lián)想訓(xùn)練，強行啟動大腦對清晰畫面的反射弧，騙過大腦對不清晰世界的理解，以反應(yīng)出較高像素的解析能力。進而激活睫狀肌去努力拉薄晶狀體。 但是，這些文章幾乎都有一個共同特點，就是對于近視的原因只字不提或者含糊其辭。 近視（軸性近視）是由于眼軸變長引起的，進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前，所以需要佩戴凹透鏡來使焦點后移，眼球越長，需要的凹透鏡度數(shù)越高，就是近視度數(shù)越高。 也就是說近視是由于你的眼球變長造成的。軸性近視度數(shù)基本上只會加深，不會減少（排除個例）。這就像一個人長到了一米八，你要他再縮回一米六，這可能嗎？ 聲稱自己通過鍛煉恢復(fù)視力都是騙人的？ 如果近視不能自愈，那么網(wǎng)上那些聲稱自己通過鍛煉眼睛恢復(fù)視力的人都是騙子嗎？其實人心可能沒那么險惡，門診中發(fā)現(xiàn)的確有一些患者通過穴位按摩等手段短時間內(nèi)暫時提高了視力，后期又出現(xiàn)了回落。更多時候是因為認識誤區(qū)讓這些人產(chǎn)生了近視度數(shù)降低的錯覺。 ●你可能一開始就把眼鏡度數(shù)配深了 現(xiàn)在的配鏡機構(gòu)遍地開花，驗配水平良莠不齊。不少人為求省事，對眼鏡驗配單位的選擇上十分隨意，求快而不求準，就難以避免眼鏡度數(shù)配的過高，再隔段時間去查視力就發(fā)現(xiàn)度數(shù)“下降”了。 ●其實你只是視疲勞 當我們長時間近距離用眼后，眼睛的睫狀肌會進入緊張狀態(tài)，近視度數(shù)可能會暫時性的加深。（相關(guān)鏈接：玩手機30分鐘近視增30度）等你充分休息后，睫狀肌放松，近視度數(shù)可能又會降回去。現(xiàn)在許多人手機不離身，睫狀肌常常處于緊張狀態(tài)，適度休息后睫狀肌放松，視力就會有所回升，讓人產(chǎn)生近視度數(shù)下降的錯覺。 ●視力和近視度數(shù)并非完全等價 很多人都存在誤區(qū)，認為近視度數(shù)和視力可以百分百地精確對應(yīng)。然而，每個人的眼睛都存在著調(diào)節(jié)力的差距，可能兩個人的近視度數(shù)相同，但是調(diào)節(jié)力不同，視力就會存在差距，特別是兒童調(diào)節(jié)力很強，需要通過散瞳才能測出準確的度數(shù)。這種認識偏差就讓一些人在相互對比中產(chǎn)生視力變好的錯覺。 所謂的近視自愈并不靠譜 所有的科學(xué)結(jié)論都需要通過嚴密的推導(dǎo)過程和大量的實驗數(shù)據(jù)支持，僅從網(wǎng)絡(luò)上流傳的這些方法中，我們并未看到十分具有說服力的例證。誠然有極個別案例的存在，也絕不能代表這些方法的有效性。 如果你想獲得清晰的視覺體驗，還是選擇到專業(yè)的醫(yī)院驗配眼鏡或者近視激光矯正手術(shù)。畢竟這些方法才是經(jīng)過多年的臨床醫(yī)療驗證的。 上個暑假兩個月，我最大的收獲就是視力從400降到了200。 我在無意間看了一個書，講怎么治療近視。剛開始看的時候，覺得不可思議，方法這么簡單，那不是很多人都可以不戴眼鏡了。我原本想這是騙人的，就沒在意了。可是后來我還是做了思想斗爭。兩個月閑著也是閑著，不如試試，反正做了也不會有什么傷害，沒有損失。 我后來在網(wǎng)上又找了一些資料，關(guān)于治療近視的，發(fā)現(xiàn)原來很早就有人說過這些治療方法，國外也有，可就是嘗試的人太少了，以至于到現(xiàn)在有這么多人戴起了眼鏡。 方法有很多，網(wǎng)上也有這些資料，大家可以自己查查，我就挑選了幾個方法，嘗試了兩個月，視力有很大的好轉(zhuǎn)。先說說我都是怎么做的吧。 1、站在某處，找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然后觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉，放松的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節(jié)。 2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復(fù)做，這樣也是放松眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。 3、日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。 4、晚上，天上有星星的時候，就數(shù)星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產(chǎn)生疲勞。 5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然后眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視后會發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀，也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。 我就是結(jié)合這幾個方法，每天有空就做。因為我比較閑，所以每天都花蠻多時間做，也許是因為這樣我的視力才會有這么快的進步。大家如果沒有太多時間，也要每天抽點時間來做，估計時間會長點，但肯定也會有所改變的。 要摘掉眼鏡，那么大家就要盡量不戴眼鏡。可能大部分人和我一樣一直有個錯誤的認識，就是不戴眼鏡近視就會加深。事實上這是錯誤的，不戴眼鏡我們的視力才有可能恢復(fù)，所以在不妨礙正常的工作學(xué)習(xí)時，我們能不戴就不戴。剛開始我不戴眼鏡非常的不適應(yīng)，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿個東西都要把頭伸進去，雖然樣子看起來傻了點，但是時間長了，我就慢慢適應(yīng)這個模糊的世界。不過隨著眼睛的恢復(fù)，我的世界越來越清晰。我已經(jīng)有一個多月沒戴眼鏡了，不管是在家，還是到外面，玩電腦，看電視，我都沒有戴。看不清沒關(guān)系，只要越來越清楚就可以了。對了，在不戴眼鏡看東西的時候，我們會有個習(xí)慣，那就是為了看清楚東西，瞇眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千萬不能這么做，一旦發(fā)現(xiàn)自己眼睛瞇起來了，就馬上停止。這個時候看不清怎么辦，那就多眨眼睛。 要讓我們的視力恢復(fù)，以上的方法是必要的，還有很重要的是，一定要放輕松。一個是身體、眼睛的輕松，還有一個是心理的輕松。我們要相信眼睛會變好的，不能急。 每個人的情況不一樣，所以恢復(fù)的時間也不同，有的幾個月，有的要一年以上，沒有關(guān)系，關(guān)鍵是堅持，動作雖簡單，但一定要每天都做。 我每天一有空就做，而且這些方法是相互結(jié)合，練習(xí)時間也不定。方法還有很多，大家可以上網(wǎng)查查書和資料，自己體驗，希望大家能夠都摘掉眼鏡，大家一起努力吧。 如果你練習(xí)后有效，請告訴你身邊的朋友，讓他們也盡早的摘掉眼鏡。
近視這事分性質(zhì)。如果是假性近視，那還有可以促進自愈的可能。如果是真性近視，想都別想，永遠不可能。另外遺傳性近視不在本回答討論之列。 先說說定義，什么叫真性近視，什么叫假性近視。 真性近視，也叫軸性近視。眼球前后徑，也就是眼軸，已經(jīng)變長了，超過了正常的平均長度，也就是24mm。真性近視很難自我調(diào)整恢復(fù)，最常見的解決辦法就是配眼鏡。 假性近視，是因為用眼過度導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣。 這兩者是有天差地別的差異的。通俗點說，就好像一塊給初生嬰兒摁腳丫模型的模泥。
眼睛本身就是新鮮的一塊模泥，隨便塑性，摁上孩子的小腳丫就出現(xiàn)腳丫的形狀，摁上手就出現(xiàn)手的形狀，摁上鑰匙就清晰顯示出鑰匙齒的樣子。假性近視就好像這塊泥摁壞了，可以揉成團再重新塑形重新摁模子，再次摁上腳丫、手或鑰匙。而這個塑形，就是“治愈”。可是模泥也有時間限制，超過了這個時間，模泥就變硬了，再也無法塑形了，這就是真性近視。我想你也不希望孩子出生后摁的腳丫模泥在若干年后還能被揉成團吧？ 至于自愈，現(xiàn)在已經(jīng)說清了，必須是假性近視。假性近視基本出現(xiàn)在學(xué)齡期和青春期的少男少女身上，因為課業(yè)壓力大、看書時候不注意科學(xué)用眼、光線太暗、愛躺在床上看書玩手機還有長時間玩電腦等等等等各種原因，總之，眼睛產(chǎn)生了疲勞，于是出現(xiàn)假性近視。一般出現(xiàn)假性近視以后，及時糾正不良用眼習(xí)慣，再配合緩解眼肌疲勞的治療方法，就能促進視力的恢復(fù)。但是前提是：必須確定是假性近視。誰來確定呢？你說了不算，我說了也不算，醫(yī)院眼科做過屈光檢查之后才能說了算。 至于具體的治療方法，眼科醫(yī)生也會告訴你的。至于平時，就是杜絕不良用眼習(xí)慣、保持眼睛和書面紙面的距離，看書、用電腦、玩手機、看電視等等半小時到45分鐘后及時休息眼睛，東看看西看看，看看遠處再看看近處。不要因為距離稍微遠一些就讓自己拉近視物距離，不要因為看不清楚就瞇著眼睛看。這些都只會讓近視更為嚴重，最后發(fā)展為不可逆的真性近視。 大概這些吧，祝你的近視是假性近視，和能早日恢復(fù)正常視力！ |
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說出來，都是淚啊！
