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大家都很討厭熊孩子，但是卻也總是不可避免的發現自己的孩子，隨著年齡的增長越來越熊。 大概從一歲左右開始，孩子的大運動和精細運動能力越來越成熟，他關心的事情開始從自己的身體慢慢的延伸到周邊的世界，開始各種試探底線。 這個時候的孩子發生暴力，破壞，不聽話等行為，是很正常的，因為他們沒有任何好和壞的概念，一切行為在他們眼里都是對這個世界的探索。 而孩子最后會不會真的變熊，是由大人的反應決定的。 傳統的應對方式無外乎以下幾種： 1，放任：孩子還小嘛，不懂事，長大些再和他講道理。 2，嚇唬：面目猙獰，高聲呵斥，用情緒讓孩子感到畏懼 3，威脅：如果你再這樣，我就XXX 4，暴力：打屁股長記性 嗯，上一輩傳遞給我們的知識也就這么多，好像找不到第五種應對方式了。 放任的方式，肯定是不對，熊孩子都是從娃娃培養起來的，孩子并不會純粹因為年齡的增長而變得懂事。行為舉止得體的孩子都是從小管教的結果。 后面三種，一般是遞進式的使用，嚇唬不行就威脅，威脅不成就用暴力，把孩子搞服氣為止。 這些方式對兩三歲以上的孩子可能會比較有效（雖然會有很強的副作用，也不推薦），可是對剛過一歲的小孩，就基本沒用，因為小孩子理解能力很差，尤其是處在強烈的恐懼情緒中，他只知道爸爸媽媽很生氣，卻不太明白你為什么會生氣，更不太明白自己做錯了什么，所以完全不會“長記性”，很可能眼淚剛干，就又開始犯和剛才一樣的錯。 你和他講道理嘛，他又不太懂，打罵嘛，又哭完就忘，這可怎么辦呢？ 今天介紹一個針對1-2歲孩子的管教小工具，叫做暫停法（time out）。 暫停法看上去很簡單，無非是孩子犯錯了就讓他去站墻角，很多中國父母們會把它理解成罰站，其實完全不是那么回事。 暫停法從本質上來說，完全沒有任何懲罰的意思，只是很多家長特別容易把它操作成懲罰。 暫停法，顧名思義，它的主要目的只是讓孩子“暫停”當下的狀態，等待情緒比較平靜的時候再恢復活動，當然這個過程中父母會講道理，但是孩子對道理似懂非懂也不要緊，“暫停”本身就是一種管教，因為孩子會發現，每當自己做這種行為的時候，就會被強制停止，次數多了，他再笨也會明白，這個行為是不被允許的。 所以，暫停法的標準程序是這樣的 1，當孩子發生不當行為，立即停止他現在的活動。 2，用最簡短的語言描述他現在的行為是不對的，譬如“不能打人”“不能摔東西”。 3，把孩子放在一個沒人打擾的地方（最好每次固定地點），等待他的情緒平靜下來。 4，當孩子平靜之后，立即擁抱他，夸他做得很好，并且重新投入到原來的活動當中去。 過程雖然簡單，但是需要注意的事情很多，如果不能做到以下這5點，就不能稱其為一個合格的暫停： 1，不因為孩子的情緒而暫停 當孩子因為某些事陷入憤怒，恐懼，失望，羞愧等情緒當中時，要求他“暫停”是很不人道，而且不現實的，想想看你自己生氣傷心的時候停得下來嘛？ 孩子有情緒的時候要想辦法幫助他宣泄和消解，包括替他說出這種情緒，擁抱他，讓他深呼吸，跳一跳等等，讓孩子學會處理這種情緒的方法。 只有當孩子蓄意做出類似“傷害他人，破壞物品，亂喊亂叫，橫沖直撞”這樣的行為，提醒了之后又不聽的時候，才需要“暫停法”。 2，不要搞成威脅或者懲罰 “暫停”就是“暫停”，并不是懲罰，不要把它換成“站墻角”，或者“關小黑屋”等等，有懲罰性質的說法，也不要威脅孩子“再這個樣子，我就要time out你啦！” 暫停法的目的只有兩個，一是讓孩子“停下”，二是讓孩子“平靜下來”，只要達到這兩個目的就好，至于讓孩子懂道理啊，反省啊之類的，有當然好，沒有也沒關系。可以教孩子說“對不起”，但是孩子不說也就算了，不要逼迫他。 其實可以給“暫停法”換一個名字，叫做“安靜時間”更容易理解一些，搞得雞飛狗跳那肯定就不對了。 3，執行者要隱藏情緒 一旦你暴露出了情緒，暫停法就失效了，因為小孩子對于父母的情緒是特別敏感的，無論是覺得“想笑”，還是“很生氣”，孩子就會立即感知到，并且把關注點集中在你的情緒上面，然后把“暫停”的原因歸結于你的情緒，而不是自己的行為。 所以，哪怕你心里已經開了鍋，也一定要hold住撲克臉，千萬別再孩子面前破功哦！ 4，不要說太多話 既然“暫停”是讓孩子平靜，你就要管住自己的嘴巴，不要說太多話，更不要訓斥，因為一訓你就會越訓越生氣。只需要描述孩子的不妥行為，控制在十個字之內，做一個酷一點的父母。你話越少，說的話才越有分量。 給孩子空間自己待一會兒，讓他好好消化一下剛才的事情，會更有利于反省，此時無聲勝有聲。 5，孩子太大了就不靈了 就我使用暫停法的經驗來看，最多用到三歲，再大就不靈了，因為大孩子更渴望交流，讓他們悶不做聲自己待著他們會很難過。 “暫停法”適合于語言能力不太好，不太能夠理解并且交流的孩子。如果你家孩子會說話，會表達自己，也理解家長的意圖，就完全可以用純語言的方式“正面管教”了，在孩子平靜的情況下，告訴孩子，你現在的行為不對，教孩子這種情況應該怎么做，說什么話。 其中我覺得最難做到的事情，就是隱藏自己的情緒，一般當父母的一看到孩子熊，心里就開始冒火，忍不住宣泄情緒，這樣只會把孩子也拉入情緒的深淵，最后讓他怕你，忌憚你的權力和權威，但這并不是我們管教孩子的本意。 我們是希望孩子的內心知道邊界，明白規則，習慣遵守公序良俗，讓他的今后社交和生活更加舒服和順暢，打罵并不能實現這個目的，孩子忌憚的是“人”，而不是“規矩”，當他長大了，聰明了，會趁著你不在的時候，偷偷摸摸的熊。 立規矩，從一歲開始，為人父母的修煉，也從此開始了。 當孩子變成更好的孩子，相信每個為人父母者，也能變成更好的自己吧！ |
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