愛(ài)放屁的人更健康嗎？

放屁是人體的正常生理現(xiàn)象，俗話說(shuō)“屁乃人生之氣，豈有不放之理” 。相關(guān)的資料上顯示：一個(gè)身體健康的正常人每天會(huì)放屁5-10次，排出約500毫升的氣體。

人體內(nèi)的腸道氣體大多都不是人體產(chǎn)生的，主要來(lái)源于：腸道內(nèi)的細(xì)菌消耗了營(yíng)養(yǎng)成分后產(chǎn)生的廢氣，或者人為吞咽的大量空氣，以及飲用某些飲料后釋放的氣體。

但是，如果一個(gè)人每天所放的屁遠(yuǎn)較平時(shí)為多的話，極有可能是因?yàn)橄涣肌⑽秆住⑾詽兊任覆考膊∷稹?/p>

當(dāng)然，也有可能與飲食方面有關(guān)，比如進(jìn)食過(guò)多的豆類、薯類與蛋白質(zhì)類食物，或者習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多而吞入較多的空氣。

至于屁的臭味的程度不僅與食物有關(guān)，與人的身體健康狀況也是有著很大關(guān)系的。

平時(shí)進(jìn)食過(guò)多的大蒜、洋蔥和韭菜等食物的話，會(huì)使屁變臭。奇臭難聞則有可能是消化不良，或者食用過(guò)多的肉類食品。

消化道疾病如消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等，也會(huì)導(dǎo)致人體釋放出來(lái)的氣體惡臭無(wú)比。

導(dǎo)致人體放屁多的常見(jiàn)原因如下：

(1)便秘：由于便秘時(shí)糞便積蓄于腸道中，腸道細(xì)菌的發(fā)酵作用會(huì)產(chǎn)生大量氣體。

(2)激躁性大腸癥候群：消化不良腸道細(xì)菌發(fā)酵快，因此容易產(chǎn)生氣體。此病通常伴有腹痛、腹?jié)q、胃灼熱、背痛、軟弱、疲乏、心悸等癥狀。

(3) 腸道消化菌群失調(diào)：食物的消化與腸道菌群密切相關(guān)，腸道消化菌群失調(diào)會(huì)使人體屁量增加。

(4) 吞咽空氣：消化道無(wú)法消化人體所吞咽進(jìn)去的空氣，只能一屁了之。

(5) 飲食：如豆類、芥藍(lán)、煮熟的白菜、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶和豆制品等，大量食用或者飲用，皆可出現(xiàn)屁量增加。