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【身體健康3大標準】：吃的下、睡的著、排的出 【排的出有3個標準】：尿的出、拉的凈、能排氣 我們婦產科醫生每天查房到剛做完手術的產婦或病人時往往第一句問的就是“打屁了沒？”或“排氣了沒”，雖然聽起來有些不雅或尷尬，也有點好笑的成分，但足以說明放屁對人體的重要性，順利的放屁至少說明胃腸道蠕動恢復正常了，病人可進食半流質或正常飲食。 醫務人員查房 放屁是我們人體的正常生理現象，因吃的食物量和種類不同，排出氣的量和氣味不同。但是，有一點可以肯定的是每個人每天都會放屁，也就是說會放屁是正常的，不會放屁才是病態的，俗話說“屁乃人生之氣，豈有不放之理” 。相關的資料上顯示：一個身體健康的正常人每天會放屁5-10次，排出約500毫升的氣體。 人體內的腸道氣體大多都不是人體產生的，主要來源于：腸道內的細菌消耗了營養成分后產生的廢氣，或者人為吞咽的大量空氣，以及飲用某些飲料后釋放的氣體。 對于屁的臭味的程度不僅與食物有關，與人的身體健康狀況也是有著很大關系。平時進食過多的大蒜、洋蔥和韭菜等食物的話，會使屁味變得難聞。奇臭難聞則有可能是消化不良，或者食用過多的肉類食品。消化道疾病如消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等，也會導致人體釋放出來的氣體惡臭無比。 導致人體放屁多的常見原因如下： 1、便秘：由于便秘時糞便積蓄于大腸道中，經過腸道細菌的發酵作用會產生大量氣體。 2、激躁性大腸癥候群：消化不良導致腸道細菌發酵快，因此容易產生氣體。此病通常伴有腹痛、腹脹、胃灼熱、疲乏、心悸等癥狀。 3、 腸道消化菌群失調：食物的消化與腸道菌群密切相關，腸道消化菌群失調會使人體屁量增加。 消化道菌群失調 4、吞咽過多的空氣：消化道無法消化人體所吞咽進去的空氣，只能一屁了之。 5、飲食：如豆類、肉類、薯類、洋蔥、生姜、生蒜、雞蛋、牛奶和豆制品等，大量食用或者飲用，都可導致屁量增加。 如果一個人每天所放的屁遠較平時為多且臭的話，極有可能是因為消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病所引起；如果是無屁或少屁的話，并伴隨有如腹部絞痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等癥狀，則可能是腸梗阻，必須抓緊到醫院診治，作為急診進行搶救處理。 腹痛 最后，奉送一句話：有屁就放，健康才在線！ |
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