 從容是一種心態， 老年人需要從容， 猶如收獲后的土地 也需要耕耘一樣。 從容是一種成熟， 面對退休離職， 惟有從容才能使你—— 不為權利的失去而感到困惑， 不為地位的下滑而感到失落。 相反—— 你會以 一種知足快樂的態度對待之， 認為這是 合乎新陳代謝規律的事情。 從容是一種智慧， 面對人走茶涼， 惟有從容才能使你—— 不為遭遇冷落而感到失意， 不為丟掉面子而感到郁悶。 相反—— 你會以 一種豁達和坦然的態度對待之， 認為這是社會生活中的正常現象。 從容是一種悟性， 面對日漸衰老， 惟有從容才能使你—— 不為年齡的增長而感到憂傷， 不為疾病的增多而感到失望。 相反—— 你會以 一種通達和寧靜的態度對待之， 認為這是 人生中誰也繞不開的問題。 從容是一種鎮靜， 面對晚霞暮色， 惟有從容才能使你—— 不為生命歷程在縮短而感到恐慌， 不為死神總會降臨而感到恐懼。 相反—— 你會以 一種忘我和超然的態度對待之， 認為這是 由生命邏輯推導出的必然結論。 從容是 緊鎖在人生路上的一扇大門， 但打開從容之門的鑰匙也是有的。 你可以從下列幾點做起： （一）學會欣賞暮色 暮色雖然伴隨著蒼茫， 但它的確也是一種美景。 如果把人生比作一本書， 那么，暮年就是書的結尾， 而結尾往往是最凝煉、最厚重的。 如果把人生比作一臺戲， 那么，暮年就是戲的最后一幕， 而這最后一幕， 往往是最迷人、 最令人難以忘懷的。 （二）學會改變心態 人生中的許多坎坷與不幸， 有時真的是無法改變的， 但應當相信， 自己的心態是可以修改的。 不管遇到什么樣的麻煩， 只要你不把它放在心上， 它也就只像耳邊吹過的風一樣。 （三）學會擁抱希望 真正可怕的不是年齡的增大， 而是希望的減少； 希望少了， 生命的活力也就少了。 要記住， 希望就是你的太陽， 只要你的希望不減， 每一天就都是新的生命的開始。 （四）學會充滿自信 生命的力量首先來源于自信。 世界上沒有 能包醫百病的靈丹妙藥， 如果有，那就是自信。 自信是守護心靈的衛士， 是引你遠行的天使； 它比黃金寶貴， 它與你的生命一樣重要。 只要你的自信心不倒， 你的生命空間就不會縮小。 （五）學會自愛自強 有病怎么辦？ 靠兒女， 久病床前無孝子； 靠老伴， 他（她）也需要人照顧； 事實是， 最終還得靠票子。 要記住， 錢多沒有用， 沒錢也不行； 誰有不如自有， 自有不如懷揣。 （六）學會面對生死 生是偶然的， 死是必然的。 面對死神， 不必躲閃， 不必恐懼， 就當是去另一個世界周游一番。 人應當優雅地老去， 也應當有尊嚴地離去。 來源/大美楓林、《快樂老年》 作者 / 袁志發 總監制 / 振華 執行主編 / 張燕 副主編 / 躍升 責編 / 蘭宇 制作 / 蘭宇 躍升 |
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