【小兒推拿】寶寶健脾和胃日常保健推拿手法三

這是第三組健脾和胃的小兒推拿手法。

小兒脾胃運化水谷，吸收精微物的負荷相對較大，脾胃的正常運轉是小兒健康成長的基本保證。在前兩組的基礎上，今天繼續為寶媽、寶爸介紹一組，平時在家可為寶寶做日常保健和胃的推拿手法：捏脊療法

【療程】本推拿療法連續做30天為一個療程。

【作用】健脾和胃，提高消化吸收功能，增強體質，促進寶寶健康。

【適用于】脾胃虛弱、受損的寶寶。

GIF

位置：捏脊的穴位是指“夾脊”穴，位于腰背部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，后正中線旁0.5寸，一側17穴，左右共34穴。

手法：雙手拇指與食指并攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部發際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。如果小兒已經習慣捏脊，可以承受更強的力度，在捏的過程中，可每捏三下捏住小兒皮膚表面向上提一下，叫做“捏三提一”，亦可“捏五提一”，重復操作6次，連續30天。

作用：扶正祛邪，強腰脊，調理臟腑功能，促進生長發育。在健脾和胃方面的功效尤為顯著，幾乎所有的脾胃疾病都可以應用。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良、厭食、腹瀉、便秘、咳喘、夜啼、自閉等癥，或用于日常保健。

雷氏普愛關注寶寶身心健康，祝愿所有寶寶健康成長！

相關閱讀：

【小兒推拿】寶寶健脾和胃日常保健推拿手法一：

清補脾經500次，揉板門500次，補腎經500次，逆運內八卦300次，揉足三里200次。

【小兒推拿】寶寶健脾和胃日常保健推拿手法二：

摩腹（順時針、逆時針共300次）揉脾俞、胃俞、腎俞各200次。