大家好，不少人餓的時候會隨手拿一些零食水果來飽肚，其實呢吃錯東西容易傷害到腸，胃空腹的時候有一些食物是完全不能吃的，今天咱們就來說一下。
1.西紅柿，西紅柿能含有大量果膠，容易胃酸發生化學反應，容易造成胃擴張和胃痛。人體在空腹時應該進食一些容易消化，營養豐富的流質食物，而西紅柿屬于單一營養，只含有維生素纖維素和水分。
2.柿子，柿子里面也是含有較多的果膠單寧酸這，些物質的容易胃酸生成難以溶解的凝膠塊，易形成柿石引起惡心嘔吐，胃潰瘍等的。
3.香蕉，香蕉中含有較多的鎂，鎂是影響心臟功能的敏感元素，空腹吃香蕉的話會使你中的鎂驟然升高，而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。
4.山楂，山楂中含有大量的有機酸，果酸，山楂酸，空腹食用會使胃酸猛增對胃黏膜會造成不良刺激
5.菠蘿，菠蘿里面含的蛋白分解素相當強，空腹吃的話會傷胃，它的營養成分的最好在吃完飯之后使用，才能夠更好地被吸收。另外吃菠蘿的時候最好泡一下淡鹽水，吃太多的話嘴唇以及舌頭會發澀，食用過多呢，也會讓人產生惡心。
6.牛奶，牛奶中含有大量的優質蛋白質，空腹飲用的話蛋白質將被迫轉化成熱能消耗掉，起不到營養滋補的作用，最好的飲用方式呢是與含面粉的食品同食，比如說面包，餅干等等。
