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銀成醫(yī)考 攜手銀成 圓夢(mèng)醫(yī)考 第一天考完了，考完一科，放下一科 小編為大家精心準(zhǔn)備了放松音樂(lè) 閉上眼睛，靜靜聆聽 明天繼續(xù)加油 ??????
醫(yī)考第一天考完該注意什么？小編在此為大家準(zhǔn)備了幾個(gè)小TIPS，一起來(lái)看看吧~ ?????? 前兩科不管考好還是沒有考好，都難免會(huì)給考生的心理帶來(lái)不同程度的影響。所以走出考場(chǎng)后，要遵循“考完一門扔一門”的原則，不要再多去想剛才的考試，不要互相詢問(wèn)自己沒有把握的題目，這樣容易影響第二天的考試。 今天晚上，許多考生可能還會(huì)覺得第二天要考的科目，很多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)到位，還會(huì)繼續(xù)復(fù)習(xí)。今天晚上不要復(fù)習(xí)得太晚，適當(dāng)?shù)胤瓡艺腋杏X即可。另外，考前睡得著是好事，睡不著是常事。建議考生睡前先洗個(gè)溫水澡，再喝杯牛奶。實(shí)在睡不著時(shí)，聽?zhēng)浊p松的小夜曲助眠。 適度的焦慮不要怕 心理學(xué)研究表明，焦慮并不一定都是負(fù)面的，它說(shuō)明你對(duì)自己有期望，很看重醫(yī)考，而適度的焦慮會(huì)讓人產(chǎn)生動(dòng)力，所以考生最佳的考試狀態(tài)是帶著適度的焦慮去考試。 但是當(dāng)你過(guò)于焦慮時(shí)，要用深呼吸法+心理暗示法，在心里暗示自己：“我會(huì)調(diào)整好情緒，我現(xiàn)在就很平靜，我已經(jīng)放松下來(lái)了。” 有些考生因?yàn)榍斑叺目荚嚥焕硐攵趩剩灿幸徊糠挚忌鷷?huì)想著馬上就要徹底解放，即將放飛自我一段時(shí)間，因此在最后一科考試時(shí)會(huì)走神。小編提醒考生，在最后一科考試時(shí)，一定要淡定從容，堅(jiān)持到最后一分鐘，切忌好勝心理，要恪守“不到最后一分鐘絕不停筆”的原則。 銀成醫(yī)考預(yù)祝所有考生們醫(yī)考必過(guò)！ 為幫助大家估分，現(xiàn)誠(chéng)邀廣大考生參與線上考題回憶，歡迎各位考生參與2018綜合筆試考題回憶大作戰(zhàn)活動(dòng)！ |
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