板栗俗稱栗子,有“干果之王”的美稱。栗子營養豐富,有養胃的功效,適宜在秋季吃粟子溫養腸胃。 栗子燜雞,栗子和雞肉的搭配最經典,肉的軟糯口感和栗子的粉面口感融合得恰到好處,黃亮油潤,雞肉鮮嫩,栗子糯香,汁濃味香,香氣四溢,讓人回味無窮,配上熱氣騰騰的白米飯,保準瞬間風卷殘云。 用料 三黃雞、板栗、花椒、桂皮、香葉、冰糖、蔥、姜、辣椒、油、鹽、生抽、老抽、料酒、五香粉、生粉。 栗子燜雞的做法 1、準備好食材,三黃雞清理干凈,洗凈切成小塊,濾干水分放入碗中,用適量油、鹽、姜片、生抽、料酒、生粉腌味。 2、干辣椒切成圈,姜切厚片,小蔥切蔥花。栗子剝殼,用熱水泡一泡后特別好剝。 3、鍋熱了后,放入油,爆香姜片、干辣椒、香葉、桂皮、八角、冰糖。 4、把雞塊放下去翻炒,煎至兩面金黃色,加入適量料酒炒勻。 5、加入板栗翻炒片刻,加鹽、生抽、老抽上色之后翻炒均勻,喜歡辣的可加入適量辣椒炒勻。 6、加水沒過雞肉,蓋鍋蓋熱至水滾后,翻炒一下防止粘鍋,開中小火燜20分鐘左右,板栗燒得比較爛,這樣剛好讓雞肉也有了一層板栗包漿,讓更香濃的板栗味道附在雞肉上,最后加少許五香粉,汁稠后大火收汁。 7、撒一把蔥花,出鍋。 |
|