新高一的許多第一次，幫孩子這樣適應，整個高中都受益

名師檔案

葛中強，1988年7月參加工作，現任教于鄭州47中學，從教30年，送過16屆高中畢業班，成績斐然；

學士學位、研究生學歷，中學語文高級教師、首批省級骨干教師、市教育局優秀教師、優秀黨員、縣級勞動模范；

合著、參編《中學生作文問題與對策》和高中語文教輔用書等多部，多篇論文獲獎或發表；

業余從事文學創作，有100多件作品發表。    

教育主張:  以生為本，愛生如子，寬嚴結合，德智相生，體藝為輔，全面發展，人人優秀。

葛中強說，高一新生最先做好的準備，就是要做好食宿在校的思想準備，以便盡快適應寄宿制的學校生活。

“有很多同學初中時沒住過校，沒過過集體宿舍的生活，一下子可能不適應、受不了，睡不著覺，再加上一下子要離開父母一周時間會想家，還有學校食堂的飯菜可能也感到沒家里的可口，從而就會使其感到心情憂傷煩惱，情緒低落，影響學習。”

這時候，就需要父母提前做做孩子的工作了。

家長可以告訴孩子們：上高中就要過這樣的學校集體生活，將來遲早要離開家庭離開父母的，這是開始，是很好的鍛煉的機會，不能錯過。

必須盡快融入進去，適應它，順利完成高中三年學業，才能考入自己心中理想的大學。

“而作為高一新生，不要有畏懼心理，要做好吃苦的準備，要相信自己快成年人了，一定行，要有責任、有擔當，能把自己的事情做好的！”葛老師說。

實際上，在開學之前的一周軍訓，很多同學也基本上適應這種集體生活了，只是在正式開學后，做好進一步的調整就可以了。

教過高一的老師每年都能看到，在初中的佼佼者，到了高中成績卻一落千丈。

特別是對于高一的知識，高中知識的難度讓很多初中的學霸都頭疼！

高一開始，就要學習九門文化課，文理都有，內容多，時間緊，許多同學顧不過來，手忙腳亂，不能適應，嚴重影響學習興趣和成績。

尤其是數學、物理等學科，明明初中時都能考高分甚至滿分，到了高一，分數幾乎腰斬式呈現，至少少了1/3……

面對高中更大的知識量、更快的學習進度，會讓很多新進入高中的孩子無所適從。

但高一又是整個高中階段的基礎，很多必修的課程都集中在高一！

有老師說高中學習的知識量是初中的三倍，孩子需要付出更多的努力，才能維持初中好成績甚至逆襲……

還有老師說，高一的知識量巨大，高一必修知識占到數學的70％，物理的60％，化學的80％……

關于高中，關于新高一，我們確實需要更了解！

葛中強老師建議，無論是學生還是家長，一定要充分認識到高中階段的重要性，特別是高一的重要性，不能有絲毫的懈怠。

“高中三年是你人生中起關鍵作用的三年，是你人生能否發生質的飛躍的階段，把握好了，你的一生也許就很幸福，反之，可能就會很悲苦。”

葛老師繼續說，高中比初中重要的太多了，你初中沒讀好，到了高中拼搏還不晚，還能考上好大學，可你高中不努力，那結果就可想而知了。

所以，學生和家長務必從思想上重視高中三年的學習和生活，在時間和精力、物力和財力上舍得付出和投入，多與老師溝通，積極配合學校和老師，全力以赴，實現夢想！

作為學生，一定要明白：初高中在學業內容、難度和學習方法、思維方式上有很大的差異。

葛老師建議：“要弄清高考科目跟中考科目的不同，要根據高中學科內容的性質特點調整自己的學習方法和思維方式，要學會在思考理解基礎上的記憶，不要死記硬背，囫圇吞棗。”

高一九門課程，很多學生一時間應付不過來，這就要求學生一定要分清主次，有所側重。

“要以語數外三科為重，首先把這三大主科學好，其次是理化生，尤其是理化，這是理綜的最重要內容，學不好，就很難考上理工科的重點大學。”

而政史地三科，對于大多數要報理科的同學可以附帶的學習，不必投入太多時間，當然，對于準備報文科的同學就要下功夫學習了。

“對于高一新生而言，還要他們正確處理好文化課學習與參加學生社團活動之間的關系，處理好學習與做好學生干部工作之間的關系。”

在處理這對關系時，學生一定要十分清楚：學習始終是學生的最重要的任務，是核心任務，離開學習去追求別的東西，是浪費美好青春時光，是極不可取的！

因此，如果你想參加課外社團活動，鍛煉自己，拓展視野，是可以的，但要盡可能不影響正常的文化課學習，不影響正常的上課。

“做學生干部工作也是這樣，不能說為了班級管理工作或學生會工作而把學習給耽誤了，把成績拉下了，要把當干部作為促進你學習的動力。”葛老師誠懇地說。