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血糖指的是血液中的葡萄糖。而人體組織中細胞所需要的大部分能量都來源于葡萄糖，如果血糖過高，那就說明大部分的葡萄糖都在血液中，這就意味著能量過盛，此時就容易出現高血糖、糖尿病等代謝疾病。這些疾病會導致體內其他器官的功能異常，以及導致各種并發癥的發生，嚴重影響患者的生存質量的健康。但如果血糖過低，那就容易出現低血糖、反應遲鈍、嚴重癡呆等心腦血管意外，這也會給患者的生存質量和生存壽命打來致命打擊。 因此，血糖必須維持在正常水平，這樣才能保證體內各種器官的能量需求。那么血糖怎樣才算正常呢？不同人群的血糖標準是否也不同呢？ 這三個值才能反映血糖真實水平！快看看你的血糖高不高1.空腹血糖值 糖尿病是一種以高血糖為突出特征的代謝疾病，而空腹血糖是確診糖尿病的基礎之一。但即便不是為了診斷糖尿病，空腹血糖值也是判斷人們血糖高低的一個重要標準。 目前來說，全血糖的參考范圍是3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dl），而血糖參考范圍為3.9-6.9mg/l（70-125mg/dl）。 當空腹血糖值大于6.7mmol/L和血糖大于7.8mg/L時，而且兩次或多次以上重復測量的血糖值都在上面提到的那兩個范圍，即可判斷患者的血糖過高，以及診斷為糖尿病。 當空腹血糖值大于5.6mmol/L，血糖大于6.4mmol/L時，建議患者再次進行測量葡萄糖耐糖量的檢查，以便早發現糖尿病。 當空腹血糖值大于11.1mmol/L時，這就說明體內的胰島素分泌很少或者缺乏。此時建議盡早到醫院進行糖尿病的治療，以免血糖持續升高而帶來生命危險。 2.餐后血糖值 除了空腹血糖值外，餐后血糖值也非常值得關注。很多糖尿病患者被發現空腹血糖值不高，但餐后血糖值居高不下，從而導致患上糖尿病而不自知的后果。那么餐后血糖值的標準值是多少呢？ 一般來說，餐后1小時的血糖值為6.7～9.4mmol/，最大值不超過11.1mmol/；餐后2小時的血糖值要低于7.8mmol/；餐后三小時的血糖值在3.9～6.1mmol/之間。 大家可以對照自查下，如果兩次反復測量，自己的餐后血糖值都超過了其中一個標準，甚至是超過了全部的標準，那就建議盡早就醫，控制血糖。 3.孕期血糖值 孕期是女性一個偉大又特殊的階段。在這個階段，女性由于需要孕育生命，需要更多的營養補給。稍不注意，可能血糖就會升高，從而導致妊娠糖尿病的發生。那么孕期的血糖值多少比較正常呢？ 正常來說，孕婦餐后1小時的血糖值不超過100ML/L;餐后2小時的血糖值不會超過85ML/L。 如果超過了上述標準值，各位孕媽媽最好到醫院進行相關的血糖檢查，以免因血糖過高而導致嚴重的后果。 |
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