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— 陳茂蒙 —
一分鐘談健康主講師
山東中醫藥大學執業中醫師
本期要點
【桂枝湯】
生姜1片像硬幣大小即可
大棗切開
把這些放一塊
加水1000毫升
先浸泡1個小時
開了鍋煎40分鐘
煎一遍即可
把藥湯濾出
早晚分兩次空腹溫服
喝了藥以后
可以蓋上被子
讓身體微微的出一點汗
飲食忌辛辣、油膩
以清淡為主
慈禧養生八珍糕
每天一分鐘，健康又輕松
最權威的健康知識平臺
來自： 滄海一滴水8uba > 《一分鐘談健康》
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