胃病也分寒熱，分不清胃寒胃熱盲目治療，只會越治越嚴重！

胃病有很多種，在中醫上區分，主要是分為胃寒和胃熱兩種。其中以胃寒居多，大約要占90%。那么怎樣判斷自己是胃寒還是胃熱？

一、胃寒

胃寒的病人，大多是不好生活習慣導致的，如喜愛吃生冷的食物、三餐不定時等，久而久之就會引起胃寒，表現為胃痛帶有胃部寒冷感，用暖水袋暖胃，疼痛就會獲得緩解。

胃寒又分胃寒實癥和胃寒虛癥

1、胃寒實癥：大多忽然起病，腹部受寒或過度食用生果、冷飲引起，表現為胃部忽然冷痛，疼痛劇烈，口淡不渴，甚至有頭痛，骨節肌肉酸痛，舌質淡，苔白厚。病癥輕的，用熱水袋外敷，或喝熱水、生姜水。若病癥較重，則可以用干姜、高良姜、胡椒、花椒、桂枝等以溫陽散寒。

2、胃寒虛癥：經常病癥較長，口泛清水或酸水，四肢不溫，口淡不渴，小便清，大便爛，腹部稍受涼或飲食稍不注意就會發作。表現為胃痛，輕則綿綿不已，重則劇痛，遇寒加重，如果用熱水敷，則“得溫痛減”。胃虛寒癥應用健脾胃藥物，再加上一些溫陽的藥，如干姜、花椒、胡椒、桂枝等。

所有的胃寒都可以用這個溫和不刺激的茶方：代代茴香茶

配方：代代花、小茴香、砂仁、萊菔子、藿香、紫蘇

代代茴香茶不僅可以暖胃，還能改善胃不適帶來的腹脹、惡心想吐的感覺。代代花治療胸腹滿悶脹痛、胃部下垂；現代臨床小茴香常用于理氣和胃以及散寒止痛等；砂仁是我國'四大南藥'之一，具有化濕開胃、溫脾止瀉的藥效；萊菔子常用于食積氣滯、胸悶腹脹；藿香具有調節胃腸道的功能。

二、胃熱

導致胃熱的原因有許多，多由偏食辛辣厚味、胃火素旺、邪熱犯胃或氣郁化火所致。表現為胃 痛、有炙熱感，常伴口渴、口苦、口臭， 甚至出現牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等。

胃熱的人喜愛喝冷飲、吃冷 食，因為入肚后會帶來舒適感。胃熱疼痛也分虛癥實癥，實癥即胃火過旺，疼痛較劇烈并帶有燒灼感、口臭或牙齦腫痛、大便干結等癥。而虛癥即陰虛火旺，疼痛較輕，伴口干微苦或口腔潰瘍等，過度勞累可引發或加劇癥狀。

胃熱的人適合吃一些清涼降火的食物，比如苦瓜、西紅柿、白蘿卜、銀耳、西瓜、綠豆等，吃了可以降胃火。

胃病并不是一朝一夕就可以治愈的，需要在生活中進行調養，才能夠幫助胃遠離疾病，避免胃病反復發作。