 由于快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致很多朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)三餐不定時(shí)、暴飲暴食的情況，長(zhǎng)此以往的話，容易傷胃。所以要想身體健康，當(dāng)然養(yǎng)胃就是一個(gè)關(guān)鍵的因素了。  腸胃不好的人可適當(dāng)飲某些茶來調(diào)理養(yǎng)胃，而喝茶養(yǎng)胃已有上千年的歷史，也是人們喜歡的飲品之一。那么，除了調(diào)整生活規(guī)律和飲食以外，胃不好可以喝什么茶養(yǎng)胃呢？下面我們來了解一下。  ——紅棗茶紅棗對(duì)胃而言，具有很好的養(yǎng)護(hù)功效，曬干后的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們。常喝紅棗茶，會(huì)讓我們的氣色變得更好。而且慢性胃炎患者早上可吃生姜、紅棗，雞蛋等食材護(hù)胃。將幾樣食材煮10分鐘后去沖雞蛋，喝一碗溫?zé)岬纳t棗雞蛋茶能補(bǔ)血暖胃，一天可喝2、3次，最好是在空腹時(shí)喝，這樣效果會(huì)更好。  而且，紅茶的包容性在六大茶類中也是最強(qiáng)的。夏天喝紅茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、檸檬等等東西來調(diào)飲，可以起到很好避暑的作用。  紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。這就是紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃的原因。紅茶還可以我們幫助促進(jìn)食欲，并強(qiáng)壯心臟，所以家中有心臟不好的人，可以嘗試一下。——普洱茶談及紅茶，我就想起了普洱茶。普洱茶既有綠茶的養(yǎng)生之用又具紅茶的暖胃之功，而且喝普洱茶不易造成飲后失眠。  而普洱熟茶在經(jīng)過發(fā)酵后，茶性就比較溫和了，利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小。所以，常常可以聽見老人說陳化三年以上的普洱熟茶都具有“暖胃”的成效。——苦蕎麥茶蕎麥茶是用蕎麥烘煎而成，在眾多糧食作物中，唯有蕎麥含有大量的蘆丁、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)。我記得在《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃，益氣力，續(xù)精神”的作用。  所以說苦蕎茶具有保護(hù)胃的功效，像男性平時(shí)壓力大，應(yīng)酬多容易導(dǎo)致胃病，應(yīng)多喝苦蕎茶。苦蕎茶能夠促進(jìn)消化，具有醒酒的作用，且對(duì)胃潰瘍有修得功能，對(duì)男性來說非常有益。 而且苦蕎茶中還含有大量的膳食纖維，可以潤腸通便。喝了苦蕎茶之后，便秘的情況就可得到改善，所以這也有易于我們的健康。——桂花茶桂花香氣撲鼻，它含有多種香料物質(zhì)，所以它還可用于食用或提取香料。桂花多為淡黃色，可從它的體內(nèi)提取芳香油，制成桂花浸膏，也可用于美食的制作。  而且在夏天，很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在水中加入桂花，可起到緩解作用，飲后還有通氣和胃的作用，適合胃功能較弱的老年人飲用。  古人認(rèn)為桂花為百藥之長(zhǎng)，據(jù)說常飲桂花釀造的酒能夠達(dá)到飲之壽千歲的功效。桂花酒香甜醇厚，尤其適合廣大女性飲用，它被贊譽(yù)為婦女幸福酒，女性飲用有著較好的功效。——茉莉花茶茉莉花本身是比較平凡的花，花開并不驚艷，潔白的小花朵雨后很容易就綴滿了翠綠的枝頭，而每當(dāng)一陣微風(fēng)拂過，你就可以看見她們?cè)谟負(fù)u曳，伴著似有還無的暗香浮動(dòng)。  而茉莉花茶是一種很不錯(cuò)的花茶，有很多女孩子都特別喜歡喝茉莉花茶，茉莉花茶含有很多對(duì)于人體的健康有益的化合物，這些對(duì)人體都是有好處的。  茉莉花茶不僅口感好，而且茉莉花茶最主要的藥用功效，那就是理氣解郁了，多飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調(diào)理方式。 |
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