|
如果在中醫學上提到補血養氣的話，很多人想到的都是進補人參，黃芪，鹿茸等這些珍貴的名藥材，但是這些東西并不是人人都能得到的，而除了這些外，不起眼的艾草也是幫助人體補氣的重要工具，其中用到的就是艾灸，要是配合穴位的話就更加有效了，那么配合穴位艾灸又會起到哪些作用呢? 1、艾灸百會提神醒腦 位于頭頂的百會穴有百脈之宗以及諸陽之會的稱號，所以也是各個經脈氣血匯集的地方，能夠連同周身的經穴，艾灸百會穴的話可以治療頭暈頭疼，血壓異常，頭重腳輕，痔瘡以及宿醉，失眠，焦躁等癥狀疾病，并且經常按摩百會穴的還可以提神醒腦，增強頭腦的記憶功能。 2、艾灸肺俞穴補充肺氣 人體肺臟主要控制氣，所以肺俞穴就可以調理人體的肺氣，可以調整呼吸道疾病，比如咳嗽，哮喘，氣管炎以及癲疾等疾病，而艾灸肺俞穴可以讓肺部得到放松，還可以美白養顏，減少臉上出現色斑，讓皮膚變得光滑細膩。 3、艾灸脾俞穴調理脾氣 脾俞穴就是和人體的脾臟有很大的關系，可以將脾臟中的一些濕熱的氣體輸送到身體散熱的膀胱經中保護脾臟，脾臟也是人體氣血的生化之源頭，所以脾臟健康了，脾氣充足了，人體的氣血才會更加的活躍。 4、艾灸膻中穴舒緩情緒 膻中穴可以容納整個人體一身的氣機，艾灸這個穴位就是可以幫助人體打開這個氣體的閘門，讓氣體在整個身體里面暢通無阻，并且對于胸悶，咳喘，心悸等疾病都有很好的緩解效果，還可以調節支氣管炎和慢性的肝病。尤其是在心情不能紓解的時候艾灸這個穴位可以寬胸順氣，舒緩情緒，還可以治療產后乳汁不足問題。 5、艾灸氣海穴溫陽益氣 氣海穴就像是大海一樣，匯聚了人體的一身之氣，是生氣的源頭，而艾灸氣海穴的就可以幫助陽氣不足的人補充足夠的陽氣，能夠扶正固本、培元補虛，并且對于正氣不足導致的虛寒體質，也有很好的緩解功效。 6、艾灸關元穴壯元氣 關元穴在下腹部，也是補充全身元氣的重要穴位，對于女人來說，艾灸關元穴可以補充焦元氣，強身健體延緩衰老，體質也會得到改善，而對于中老年來說，艾灸關元穴可以刺激關元，通經活絡，活血補虛，強壯身體內的元氣。 7、艾灸足三里助長壽 足三里是胃經的重要穴位，可以調節脾胃，激發氣血的運行，所以足三里也被稱為長壽穴或者是保健穴，要是經常艾灸足三里的話不僅能提高人體的免疫力，延緩衰老還能養身補氣，健脾養胃，祛病延壽。 8、艾灸懸鐘穴調節氣血 懸鐘穴關系到人體的骨髓，對于骨髓方面的疾病有很好的調理作用，尤其是老年人，身體比較虛弱，筋骨也老化了，睡覺的話也很容易落枕，脖子容易酸痛，這個時候氣血不足，疾病就很容易侵襲，但是艾灸懸鐘穴的話就可以調節氣血，對治療落枕也有很好的作用。 9、艾灸太溪穴養腎氣 太溪穴和腎經關系很好，艾灸太溪穴主管腎臟導致的一些疾病，比如腰酸頭暈，哮喘，脫發，耳鳴，性功能減退，習慣性流產等，并且還能夠補腎氣壯陽腎。并且要是咽喉腫痛干燥也可以通過一邊按摩太溪穴一邊吞咽來緩解病情，手腳冰冷的女性也可以通過刺激太溪穴讓手腳變得暖和。 10、艾灸涌泉穴補腎氣 涌泉穴在腳底，是腎經之氣的源頭，艾灸涌泉穴的話就可以達到治療婦科病，高血壓，糖尿病，過敏性鼻炎，嗜睡癥，精神衰弱，倦怠無力，失眠頭暈，焦躁不安，更年期障礙以及怕冷等疾病的目的，延年益壽。 中醫一直都是很神奇的存在，尤其是身體的穴位，每一個穴位都主管著身體的一些器官或者是疾病，有時候養生就是這么簡單，不用名貴的藥材，不用反復求醫，只需要正確的按摩一些穴位就能起到緩解疾病，甚至治療疾病的目的，有病治病，沒病養生，難道不是很方便很神奇嗎? |
|
|
