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膝蓋出現積液往往是膝關節(jié)受傷或長期勞損引起無菌性炎癥，
進而產生的關節(jié)腫脹、積水。 
不及時治療就出現關節(jié)充血腫脹、疼痛，積液增多，活動困難，嚴重者無法行走。
所以消除膝關節(jié)積液癥狀，消除炎癥是關鍵。
常用的辦法：
1、物理治療：包括電療、紅外線照射、熱療等，但這種方法無法治好膝關節(jié)積液，需要長期治療，只能麻痹神經緩解疼痛的癥狀。
2、藥物治療：短暫消炎、止痛、副作用大。
3、手術治療：關節(jié)穿刺抽出積液手術過程痛感強烈，需多次穿刺抽吸才能將關節(jié)積液抽吸干凈，易造成關節(jié)內感染，不提倡該方法。
當然，還有最好的辦法是：
加強膝蓋周圍肌肉的訓練使膝蓋能夠適應更大強度的運動，
膝關節(jié)就不致受命和勞損，自然也就不會有膝蓋積水的產生了。
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