|
自己好，一般是有條件的。 ① 首次發作 ② 發作后，選擇硬板床休息，持續休息 這兩個條件下，是可以自己好的，當然這個休息需要20天以上 如果不是首次發作，就不行。 但是，不管選擇什么樣發治療，基本的配合缺一不可 ① 硬板床休息 ② 倒走鍛煉，一天不超過15分鐘，單次不超過10分鐘 ③ 加上工間休息 這個病主要是靠養，養大于治 治療，一般的方案都可以。 ① 中央型的不適合按摩和美式整脊 ② 滑脫的不要做燕子操 ③ 發病初期可以用反背 ④ 少鍛煉，多休息 |
|
|
來自： 知足常樂5qhbsk > 《頸椎腰椎》
