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人到中年，常會出現耳鳴，老年人耳背也是常見，困擾生活和身體，嚴重了甚至影響聽力，甚至失聰等。 推薦一個沿用了上百年的驗方——通氣散，可有效緩解耳鳴、耳背。這個驗方是來自清代御醫王清任的配方，他曾在《醫林改錯》中寫道“耳孔內小管通腦，管外有瘀血，靠擠管閉，故耳聾。早服通氣散，一日兩付，三、二十年耳聾可愈。” 驗方配方：柴胡15克、香附各30克，川芎15克，研末，然后每天早晚用開水沖服，每次服用9克，可以有效治療耳鳴、耳背，肝郁氣滯。 柴胡功效：用于感冒發熱、寒熱往來、瘧疾、肝郁氣滯、胸肋脹痛、脫肛、子宮脫垂、月經不調。 香附功效：疏肝解郁，理氣寬中，調經止痛。 川芎功效：活血祛瘀作用廣泛，適宜瘀血阻滯各種病癥；祛風止痛，效用甚佳，可治頭風頭痛、風濕痹痛等癥。昔人謂川芎為血中之氣藥，殆言其寓辛散、解郁、通達、止痛等功能。 除了服用驗方，還可以按摩穴位，也可有效的預防耳鳴、耳背。陽谷穴可以清心明目，痛經活絡，鎮驚聰耳。心主血脈，如果氣血不足，腎精虧損，則會引起耳鳴，所以按摩陽谷穴養滋潤耳竅。 陽谷穴的具體位置：俯掌，在三角骨后緣，赤白肉際上，當豌豆骨與尺骨莖突之間取穴。 如何預防耳鳴、耳背： 1、少抽煙少喝酒，最好是戒掉。 2、不用經常挖耳朵，容易損壞耳道。 3、加強血液循環，多運動。 4、飲食要注意，少吃高鹽、高脂肪、低纖維的食品。 |
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