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教學(xué)的業(yè)余時間我也有自己的訓(xùn)練，雖然訓(xùn)練比以前是大打折扣，但是也聊勝于無，讓自己的球在緩慢中前進(jìn)，雖然緩慢，但是從未停止，我也從未放棄努力。師傅平時關(guān)于球說的其實(shí)并不多，或許在專業(yè)的眼光里不管如何我的球始終是業(yè)余吧。隨著水平的逐漸提高，也越來越發(fā)現(xiàn)了這個特點(diǎn)。閑暇時和師傅聊了下業(yè)余圈子里的高手最怕什么?師傅第一次給說了這么多關(guān)于球方面的知識，讓我頓感乒乓海洋的浩瀚，也對“教練才是捷徑”這句話有了進(jìn)一步的理解。內(nèi)容豐富，涵蓋面廣，喝酒吃肉后，發(fā)現(xiàn)原本吸收的知識居然幾乎忘卻，幸，記得記憶中最前面的一段有關(guān)于發(fā)球的，所，與大家共享！ 業(yè)余球友總是因未系統(tǒng)訓(xùn)練而產(chǎn)生諸多不足和缺點(diǎn)，那么我們在打球的時候就要針對這些不足而進(jìn)行突破，實(shí)際上也是針對業(yè)余和專業(yè)訓(xùn)練中的難點(diǎn)進(jìn)行針對。 今天主要講兩套球。師傅可是說：練好這兩套就夠你一輩子用的了！ 第一套 正手短球配反手底線長球 套路形成因素（根據(jù)形成因素你可以舉一反三形成自己的套路） 1、40 時代以來，乒乓球更注重快速，兇狠，上手快，先主動。皆因40 的球落臺后會往上跳得更多。觀察了近期的樊振東比賽，發(fā)現(xiàn)樊振東比賽中，擺短的比例明顯增加，擰拉的比例明顯減少。在自身不能實(shí)現(xiàn)強(qiáng)大有質(zhì)量的進(jìn)攻時，對于男子來說，控短就成了主要的應(yīng)用手段。 2、前幾年因?yàn)榈谜值锰煜碌挠绊懀T多水平不錯的球友正手也都有一板起下旋先上手的弧圈進(jìn)攻能力。而很多人又是直拍，反手位的球又不方便進(jìn)攻，側(cè)身又怕對方防正手直線。因此過去的日子里，我們特別鐘愛發(fā)對方反手位。也因此，經(jīng)過了這么多年的積累，諸多業(yè)余球友在反手接發(fā)球時都有了一定的心得，所以反手短球可能獲得的效果就比較小了。 3、近年來橫拍越來越多，反手?jǐn)Q拉也逐漸流行，直拍橫打技術(shù)也因王皓而火熱起來，大家反手接發(fā)球能力得到爆炸式提高。但是正手的接發(fā)能力就相對提高的比較慢，別說正手?jǐn)[短與劈長的專項(xiàng)練習(xí)，就說正手搓球這個項(xiàng)目，練過的請舉手。 練精的請別把手放下~事實(shí)上就是這樣，沒系統(tǒng)訓(xùn)練的人，這方面技術(shù)確實(shí)練得特別少。而之前說的橫拍越來越多，這個正手短的作用就更大了，因?yàn)闄M拍在這個位置，手腕因?yàn)樯項(xiàng)l件的影響，確實(shí)難以打開，難以做到隨心所欲。您問什么旋轉(zhuǎn)處理起來難啊，什么旋轉(zhuǎn)處理起來都不簡單，不容易控制（捂臉~） 其實(shí)不轉(zhuǎn)的球等到水平到了一定程度，這個球更難處理，因?yàn)榉浅?dān)心對方下一板的搶攻。水平不高的時候碰過去就行了。 以上說的就是正手短球之所以難處理的因素。 那么再說下注意事項(xiàng)和難點(diǎn)： 發(fā)這個球時，注意球要低，轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)到反而次要了，主要是低。 其次就是不出臺，因?yàn)橛蟹词值拙€長球的配合，所以出點(diǎn)臺，其實(shí)問題也不大，有反手底線的牽制，加上半出臺也不那么容易拉出質(zhì)量，所以無傷大雅（僅限于半出臺）但是想成為高手，還是要精準(zhǔn)，盡可能不出臺，平時練習(xí)中保證三跳不出臺。具備這個能力再發(fā)兩跳不出臺的，這樣比賽如果緊張或者其他因素經(jīng)常發(fā)出臺后，你還可以發(fā)平時3跳不出臺的，保證了兩跳不出臺的能力。一旦出了臺，對方就具備了上手的可能，盡管拉個高調(diào)，可對很多人來說，這也很頭疼，所以最好就是不出臺。 最后再說下接發(fā)球和對方處理這個球最可能的幾種結(jié)果。 接發(fā)：回擺到對手正手位，甚至大角度。 對方回接的幾種可能（講兩個概率大的） 1,回擺正手短。（一定要注意觀察是否出臺或者冒高以及旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱），出機(jī)會可上手，沒機(jī)會可以再擺（你再擺后就要注意銜接上手了，因?yàn)閷Ψ皆贁[回來的難度特別大 ） 2，回擺你反手，中路 反手可以擺回對方正手或者中路，最好是劈回對方反手底線，因?yàn)閷Ψ綌[短需要上前，一旦上前，那么在處理你發(fā)的正手短時，自己反手就會出現(xiàn)一個大大的空檔，前后步伐又難，幾乎你會很少遇見擺完短還能撤回反手底線長給你發(fā)力沖回來的人。因?yàn)檫@個在專業(yè)里都是個難題，更多的是通過無限次的練習(xí)來達(dá)到目的。 對于擺回中路的球，可以正手回擺對方正手，中路或者劈對方正手大角度（反手?jǐn)Q太難）。 (二)，反手底線長球 套路形成因素 馬龍曾經(jīng)連續(xù)偷長后側(cè)身沖樊振東，屢屢得手。 樊振東尚且被套路，業(yè)余球友處理底線急長球的能力更是匱乏。這種球?qū)儆谟行乃銦o心，你發(fā)長后肯定準(zhǔn)備下一板的搶攻，但是對方還要判斷，應(yīng)對你的急長，這就更難了。 業(yè)余能反沖反手底線長球的人很少，側(cè)身沖的人也很少，接不出高質(zhì)量就給了人家主動相持和主動變線增加殺傷的機(jī)會。對于那些喜歡站位近臺的人，這個球是致命的。無論什么旋轉(zhuǎn)都是致命的，非常難以處理。拉不好拉，接不好接，搓不好搓。 發(fā)球精要：急，快，長。出手要隱蔽突然，這是所謂的急。球速要快。落點(diǎn)要深要長，直奔底線的白線附近。（此種球如果能發(fā)底線10cm內(nèi)，殺傷巨大） 注意事項(xiàng)：除急下旋外，側(cè)上下旋，奔球等都是非常好的選擇。如果想讓球更頂，出手時要注意往前送一下，這樣出去的球會頂。 小結(jié)：第一套球—正手短，反手底線長球 這個套路是相輔相成，單一獨(dú)立的同時又整體統(tǒng)一。如果你擅長發(fā)短球，那么可以用反手底線長球把對方牽制，讓對方的站位往后一點(diǎn)，當(dāng)他接發(fā)站位偏正手短的時候就果斷給他來一個。當(dāng)他站位偏反手底線時就用正手短進(jìn)行牽制。往往都會容易制造機(jī)會。也能最大限度牽制對手的精力，讓其主動上手有顧忌。給自己形成更多的機(jī)會。 正手短，反手底線長，這個套路是一個整體的。技戰(zhàn)術(shù)上相輔相成，而且訓(xùn)練時也是相互依靠不可分割。同時這也是一個經(jīng)典的戰(zhàn)術(shù)套路 簡單，實(shí)用，實(shí)戰(zhàn)效果突出等特點(diǎn)，讓他成為了無數(shù)人趨之若鶩的戰(zhàn)術(shù)配套。一改以往反手短偷正手長的紕漏與不足。因平時大家都沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，所以這套球就更顯得彌足珍貴，可以讓對手焦頭爛額。這套球練習(xí)要精密，要嚴(yán)謹(jǐn)。正手要短，要低。反手要快，要長。慢慢的加上隱蔽動作，反手底線更急，正手短球更難以借力。屆時，站在對面的人就不光是焦頭爛額了。 常用戰(zhàn)術(shù)： 1、發(fā)正手短下旋，回劈對方反手底線長球。 2、發(fā)正手短下旋，對方回正手，回擺對方正手位，一般對方再擺就會出機(jī)會，對方劈就準(zhǔn)備拉，這種一般為高手常用技戰(zhàn)術(shù)，需要一定的技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力。 3、發(fā)正手短下旋，對方回搓則高調(diào)拉起來，這是最常用的。對方回擺正手，劈對方正手大角度或者追身，然后進(jìn)入主動相持。 4、發(fā)正手短下旋，對方回反手，反手可應(yīng)用挑，撥，撕，擰等技術(shù)主動變成上旋，形成主動相持或者直接得分。一般水平的比較怕這種先上手的，先上手后再來一板發(fā)力，可給對手莫大的心理壓力。 5、發(fā)正手短不轉(zhuǎn)，拉沖兩大角。 6、發(fā)對方反手底線急長下旋（發(fā)球質(zhì)量有保證80%以上都可能這樣回，甚至回不來），對方回反手位長球，側(cè)身拉沖兩大角。（一板側(cè)身沖正手威脅更大） 7，發(fā)對方反手底線急長下旋，對方回搓反手長球，反手拉直線，斜線兩大角度。一板斜線可形成相持，直線威脅更大，更多可形成機(jī)會，或者直接得分。 8，發(fā)對方反手底線急長下旋，對方回搓反手長球，快搓至對方反手底線，等對方回搓質(zhì)量低時進(jìn)行主動上手。或者快搓回對方正手位長球，然后等待正手封一板直線或者斜線再或者反手封一板斜線。 9，發(fā)對方反手底線急長側(cè)上旋，對方回球反手，則反手可用拉，沖，撕，帶，彈，撥等技術(shù)回?fù)魧Ψ椒词忠约罢?，進(jìn)行主動進(jìn)攻。因?yàn)槭巧闲?，可直接?zhǔn)備進(jìn)攻。如果回球到中路或者正手位，果斷正手拉沖或者攻球到對方兩大角。 10，發(fā)奔球到對方反手底線長球，側(cè)身搶攻對方兩個大角度，或者正手拉沖對方斜線，如果球質(zhì)量夠高，一般這種球都會形成一定的上手機(jī)會。 總結(jié)：第一套發(fā)球基本講到這里，大家可以舉一反三形成自己的技戰(zhàn)術(shù)組合。 以上10種技戰(zhàn)術(shù)一般都是比較有效的，常用的，需要練習(xí)比較精通的程度?？梢詫θ魏螌κ质褂玫募紤?zhàn)術(shù)。而且效果突出，漏洞少。實(shí)戰(zhàn)中，根據(jù)對方回球的能力大小，進(jìn)行合理的戰(zhàn)術(shù)選擇也比較重要。努力提高發(fā)球質(zhì)量，讓對方在發(fā)球輪形成很大的心理壓力，無形中會占據(jù)主動和上風(fēng)。 注意：如果你能發(fā)正手很低很轉(zhuǎn)的短側(cè)上，那么對于業(yè)余諸多選手也是一種致命的威脅，或者及其難以判斷旋轉(zhuǎn)的短側(cè)上，這個也是要命的，畢竟挑打是乒乓球最難的技術(shù)，很多人不會，會的也不精通。 接下來，我們講 第二套：中路偏正手與正手大角度底線長球 中路偏正手分為兩種：一種是短球，一種是追身長球。這種球常用的就是側(cè)下和側(cè)上。 首先我們來說常用的短側(cè)下，應(yīng)用中要注意不能讓對方原地不動的用反手上手。 需要專門練練這個落點(diǎn)的準(zhǔn)確度。尤其是追身長球，如果不能很準(zhǔn)確的找到追身的落點(diǎn)，那么有可能會適得其反被對方搶先也說不定。 因?yàn)橛袀?cè)旋，所以在訓(xùn)練中就要對自己側(cè)旋強(qiáng)度有個清晰的認(rèn)知，讓這個側(cè)拐能正好拐到對方正手不好接，反手也不好接的位置上。這是右側(cè)肋骨的前方，俗稱死穴。對橫拍尤其有效。 中路偏正手這個點(diǎn)位是非常不錯的點(diǎn)位，因?yàn)榭梢院艽蟪潭壬舷拗茖Ψ降纳鲜?，如針對擰拉。當(dāng)然針對擰拉還可以發(fā)正手直線，越直對方越難擰。業(yè)余球友上步慢，難度更大。 中路偏正手位短球一般不容易被對手上手，所以自己機(jī)會也比較多一些。這是高手常用的落點(diǎn)選擇。 其次，我們來說中路偏正手位的追身球。 對于站位近臺的橫拍選手，這種球絕對是致命的一種球，前提是發(fā)球要足夠突然快速。讓對方難以側(cè)身。業(yè)余選手側(cè)身一般比較慢，還原也比較慢，畢竟這個需要經(jīng)過長時間的專業(yè)訓(xùn)練才容易達(dá)成。所以這個追身球就成了千古以來的老大難問題。甚至更多的是見到直接吃發(fā)球。下旋吃，上旋也吃。給對手的感覺就是：頂?shù)没牛?/p> 注意事項(xiàng)： 1，這種球最好是應(yīng)用側(cè)身正手去接。反手接后，大多數(shù)情況會形成全臺漏洞，對手容易找到機(jī)會。只能勉勵防守。 2，這種球一定要熟練到能準(zhǔn)確的計算側(cè)旋的側(cè)拐軌跡，確保到追身的位置。 3，一定要快，快，快，急，急，急。長，長，長。出手突然，快速，減少對方反應(yīng)時間。 最后，我們來講正手底線長球（也可以叫偷正手） 對于那些年輕的，愿意模仿的，喜歡站位近臺側(cè)身位接發(fā)球的，或者經(jīng)常側(cè)身搶攻搶拉的球友，正手底線長球不僅僅是牽制的作用，更多時候可以直接得分。 如果水平比較高，那么這種球一般發(fā)下旋，防止對方應(yīng)對及時遭到爆沖。 中等及以下水平，則可以用下旋也可以用上旋，也可以用奔球。 業(yè)余球友一般步伐不好，移動后的接球和發(fā)力的能力要更差，所以正手底線長球大多數(shù)情況下會形成主動上手，或者主動調(diào)動，或者直接吃發(fā)的情況。 以前老瓦經(jīng)常用這種球。效果特別突出，主要當(dāng)時是遮擋發(fā)球，球出來的太突然，另外老瓦的旋轉(zhuǎn)變化詭異莫測，讓對手難以捉摸，更難以判斷，牽制的同時往往直接得分。 雖然現(xiàn)在不能遮擋，但是因?yàn)楝F(xiàn)在人們對發(fā)球手法都有一定研究，技術(shù)進(jìn)步了，業(yè)余球友發(fā)這種球更是利大于弊。且不說對方不容易回?fù)簦词箤Ψ嚼^來了，也比較容易防守，比較容易在防守中變線。如果自己形成技戰(zhàn)術(shù)那更是在比賽中游刃有余?，F(xiàn)在的球風(fēng)越來越合理，越來越成熟，所以這種偷正手大角度的球，就很少有人發(fā)了。越是這樣，比賽中越容易起到奇效。關(guān)鍵球時，即使對方已經(jīng)準(zhǔn)備很充分了，依然面臨著吃發(fā)的可能。 兵 者 詭 道 ！ 正手底線長球也如上面反手追身長球一樣，要快，急，長。正手這個偷球，更要突出突然性，隱蔽性來。這樣才能達(dá)到相應(yīng)的效果。偶爾使用一個，效果出奇的好。 注：以上均為右手例。 |
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