|
近期，相關研究表明，成功的創新者依賴于他們充滿活力的態度來幫助他們保持專注并實現夢想。擁有一種積極的態度意味著不管外部環境如何，都可以從自己的內心去激勵自己，并對之充滿熱忱。找到并追求一種激情燃燒的歲月，不僅可以克服奮斗資源或成功機會的缺乏，還可以避免不健康的思維干擾和行為。 值得我們去注意的創新者往往是精力充沛，甚至處于一種亢奮狀態，尤其是當他們受到某件事情或某個人物的啟發，或當他們發現或追求對某物的好奇心被激發出來時候。
隨著時間的向前推移，當追求自己的興趣時，他們依靠自己的精力來維持自己的熱情和激情。當然大部分的普通人的精力有限，那么就先培養自己具備有精力充沛的態度，如果是這樣子，就必須從保持健康的身體和清醒的大腦開始，更健康的身體為大腦提供更好的營養和更多的氧氣，再多的苦差事也不能取代健康的身體和休息的頭腦在培養創造性思維技能方面的作用。
以下21條是能夠幫助你增強個人創新能力的建議： 1、通過體育鍛煉讓你的身體充滿活力:保證充足的睡眠，尤其是一個有力的，短暫的午睡。 2、每天吃幾頓小餐，用新鮮的水果、蔬菜、堅果和精益蛋白質為你的身體和大腦提供能量。 3、找一項你喜歡的活動，經常活動，尤其是在戶外。 4、讀一本關于真正熱愛某件事的創新者的書。 5、找到別人著迷的東西，或者讓別人給你介紹他們最喜歡的東西。 6、找到你愿意為之做任何事情的興趣愛好。 7、探索各種各樣的主題和技能，選擇一個有強烈興趣的特定活動，并花時間深入研究它。
8、參觀博物館、公園和城市的不同地方。 9、去圖書館讀一些你原本不習慣但是非常有用的東西。 10、通過實驗提高你的注意力;并不是你所有的努力都與你的工作或激情有關。 11、在不同的環境和條件下閱讀或玩游戲，注意這是如何影響你的注意力的。 12、避免做一個“過分討人喜歡”的人，減少和那些消耗你精力的人在一起的時間，懂得在什么時候說“不”。 13、花時間和那些能激發出你最好的一面，并能從他們身上汲取力量的人在一起。 14、選擇三個詞來描述你想成為什么樣的人，和那些符合你的描述并模仿他們的人在一起。
15、即使你覺得很忙，也要經常和積極的人接觸，互相激勵，互相激勵。 16、避免浪費時間侮辱，抱怨，參與瑣碎的八卦，或看不起別人。 17、避免多任務處理或分散于多個任務之間，即使你認為自己是一個高效的多任務處理者。 18、觀察你自己，找到你喜歡做的事，或者你在哪個領域快樂地投入了幾個小時，并成為最好的。 19、花點時間以一種深思熟慮和專注的方式專注于一項具有挑戰性的任務，在一段時間內安排好你的環境，不要分心。 20、逐漸增加你的挑戰性任務的持續時間和強度，把它分成更小或更容易的部分，并從完成每一個部分中獲得成就感。 21、暫停你的注意力，去做一件沒有挑戰性的任務，這會讓你的潛意識以一種不專注的方式思考它：例如，在一項很難完成的作業中休息一下，修剪一下草坪，這會讓你的大腦思考一下作業，產生更好的想法。
充滿活力的態度是未來創新的最強有力的成功因素之一，學著把你的精力用在實現你個人追求的激情上，當你為一項任務帶來的強烈的興奮能夠激發你的注意力和專注力，并最終幫助你開發出對這個世界來說獨特和有用的東西時，它就是一種資產，也同樣是一種屬于你自己的成功。
|
|
|
