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我們都知道這個蜂蜜其實也是非常有營養(yǎng)的，一種天然的養(yǎng)生品，很多人都會習(xí)慣性的用它來泡水喝，就像這個檸檬蜂蜜茶之類的，或者是蜂蜜百香果之類的，都是非常不錯的，可是大家都了解它的一些用途很多的，大家都知道蜂蜜的一些功效的蜂蜜對*到底會存在一些什么樣的好處的呢？ 蜂蜜的功效與作用 蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過一段時間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。 蜂蜜的功效與作用：護(hù)膚美容、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、促進(jìn)長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進(jìn)兒童生長發(fā)育、保護(hù)心血管、潤肺止咳等。 蜂蜜對人有什么好處 改善睡眠 蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生玟姑嶺簫素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。 保護(hù)心血管 蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調(diào)節(jié)作用。 抗疲勞 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。*疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。 保肝作用 蜂蜜對肝臟的保護(hù)作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。 提高免疫力 蜂蜜中含有的多種酶惲但炎杰和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高*免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 對于蜂蜜對*的好處其實也是非常多的，真的可以達(dá)到抗疲勞c可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的，經(jīng)常喝的話可以達(dá)到更快的去治療一些便秘，對于老人或者小孩子來說也是非常不錯的，而且身體比較疲勞的情況下，可以適當(dāng)?shù)拿刻靾猿钟靡恍┓涿鬯梢跃徑馕覀兊纳眢w的癥狀。 |
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