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先了解一下記憶的基本原理。記憶分二種：短時記憶和長時記憶。短時記憶是一個儲存系統(tǒng)，它將容量有限的信息保持約幾秒鐘。短時記憶也稱為工作記憶，它主要用于對信息進(jìn)行操作、組織以便儲存或拋棄，或者把信息與其他信息聯(lián)系起來。長時記憶則是我們記憶系統(tǒng)中較長時間保持信息的部分。一般認(rèn)為，長時記憶中的信息永遠(yuǎn)不會遺忘。 那為什么我們會忘記某件事情？原因是我們失去了在記憶存儲區(qū)間提取它的線索。因此，如果線索足夠多，我們就不會忘記那些內(nèi)容。比如，讓你記住“面粉、橙汁、蛋糕、土豆、番茄醬”不好記，但把這些詞組織成一頓早餐就很好記了。 研究表明，如果人主動參與加工信息，就容易記?。蝗绻墙⒃诒尘爸R之上的新知識也比沒用任何背景知識的新知識好記；復(fù)述也可以提高記憶力。所以，在鍛煉孩子記憶力時，一是要經(jīng)常復(fù)習(xí)，二是讓孩子了解背誦內(nèi)容的邏輯知識或者有個連貫故事；三是，在背相關(guān)內(nèi)容前，可以先介紹一些背景知識；四是，使用相對應(yīng)的圖片、視頻和音頻等，也能促進(jìn)記憶。 |
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