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據國內外醫學報導，因脊椎病變造成莫名的病痛，甚至喪失工作、生活能力者，正日漸增加中，其致因大多是因為一般人忽略脊椎保健所致。應確實了解脊椎對身體健康的重要性，并從小即做好脊椎保健的工作，以免莫名的疾病上身。脊椎若出現異位、沾黏、側彎等異常現象時，將會壓迫到脊椎神經，使肢體酸麻疼痛或引起全身性的臟器病變。 頸椎神經受壓迫易造成頭、頸、肩部疾病 人體頸椎神經受壓迫的原因，主要由于枕頭太高，改變頸椎的正常弧度，造成頸椎前突消失，而壓迫神經及椎動脈，造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，或引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。此外，如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發把手當枕者、躺在床上看書或看電視者及喜歡跳水者，也易造成前述傷害。提醒上了年紀的人，更應保持頸椎柔軟，因為僵硬的頸椎，不但會引起上述癥狀，亦會因血壓上升而造成中風及腦血管病變。 胸椎神經受壓迫易造成心、肺等內臟病變 人體胸椎神經壓迫的原因，大都出自胸椎側彎。而引起胸椎側彎的原因最常見于長期姿勢不正、單邊肩挑重物、單邊運動，造成兩側胸椎肌肉松緊度不均。此外，骨盤斜造成胸椎產生代償性側彎，如懷孕，或髖關節脫臼，膝關節、踝關節病變所引起的骨盤傾斜，或長期坐姿不正或單邊習慣翹腳者，亦容易引起骨盤傾斜，這些因素都會造成胸椎側彎，使胸椎神經受壓迫。 如果受到外力重擊、車禍或碰撞等，亦會引起胸椎神經受壓迫而造成胸悶、氣喘、支氣管炎、心律不整、憂郁、肝功能失調、胃腸吸收不良、排泄異常、胃潰瘍及過敏等現象。 腰椎神經受壓迫易造成腰部以下器官病變 人體腰椎神經壓迫的原因，最常見于坐姿不良，如斜坐沙發、腰部懸空、雙腳翹在茶幾上或躺在沙發睡覺。其次為長年工作勞累致使脊椎兩側肌肉張力不平衡所引起，以及因常彎腰拿重物，致使腰椎弧度變形或椎間盤（俗稱軟骨）突出所引起。此外，肥胖、鈣質流失或攝取不足造成骨質疏松，及缺乏運動或運動過度、外傷、床墊過軟或過硬等原因，均可能造成腰椎神經壓迫。腰椎神經受壓迫時，容易引起坐骨神經痛、腰酸背痛、兩腳酸麻等現象。而痔瘡、便秘、經痛、陽痿、膀胱無力等癥狀，也與腰椎神經受壓迫有關。 |
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