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基本手型： 陳式太極拳老架一路中所涉及的基本手型有拳、掌(瓦垅掌)、勾等。現(xiàn)分別圖解如下: (一)拳 【方法】四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二節(jié)指骨上(圖2—1)。 【要求】拳緊握，拳心空含，拳面平，腕挺直。 【組成】由拳面(食指、中指、無名指和小指第一節(jié)指骨相并形成的平面)、拳心(手心的一面，也就是五指彎曲的一面)、拳背(手背的一面，也就是拳心的反面)、拳眼(虎口處，拇、食指屈卷而形成的圓孔)、拳輪(小指-邊的圓孔)組成。 (二)掌(瓦垅掌) 【方法】手指自然伸直，拇指與小指根微內(nèi)合，食指外張(圖2—2)。 根據(jù)掌位的變化，掌有立掌(手腕上翹， 指尖朝上)、仰掌(掌心朝上)、俯掌(掌心朝下) 和橫掌(俯掌，小指側(cè)朝外)之分。 【要求】掌心內(nèi)含成瓦垅狀，食指外張。 【組成】由掌心(手心的一面)、掌背(手背的一面)、掌根(掌心一側(cè)突出處)、掌外側(cè)(小指一側(cè))、掌指(手指)組成。 (三)勾 【方法】五指指尖捏攏在一起，屈腕(圖2- 3)。 【要求】五指指尖捏攏成一撮，手腕屈緊。 【組成】由勾頂(手腕屈緊的頂部)、勾尖(捏攏的指尖)組成。 |
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