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在我們身邊，有很多的人經常的喝茶，喝茶對身體的好處有很多，平時大家需要注意保健。平時大家需要注意合理的進行喝茶，有效地降低血壓。平時也要注意保健，適當的喝茶，可以降低高血壓，那么，適合高血壓患者喝的茶有哪些？  1.蓮子心茶 雖然蓮子心非常的苦，但是具有降血壓以及去脂肪的功效，把12克蓮子心放在杯子里面，使用開水沖泡代茶飲，用每天早晚各服用一次，不僅能夠降低血壓，同時也具有清熱、強心以及安神的功效。  2.槐花茶 將槐樹花蕾摘下晾干，用開水浸泡后當茶飲用，每天數次，對高血壓患者有獨特的治療效果。  3.決明子茶 決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的作用，經常飲用決明子茶對緩解高血壓患者的頭暈目眩、視物不清等癥狀有特效。高血壓患者可以用10克決明子用沸水沖泡后代茶飲。 以上這3種茶，有助于降低高血壓，同時也要注意患者的生活事項平時應該注意合理的進行飲食，有效地降低血脂，避免造成高血脂出現，影響到身體健康平時也要注意自我調理，有效進行保健才能對自己的身體健康有利。 |
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