它是天然的“降尿酸高手”！沒事吃兩口，利尿消腫，痛風去無蹤

到了中老年的時候，男性最常見的一種病癥就是痛風，痛風其實就是一種風濕性的關節炎癥，痛風發作的時候，整個人的關節都會腫痛，腿部和腳都會大面積的水腫，嚴重的時候，痛風病人躺在床上都是無法正常的行走的，這就是因為體內的尿酸太高導致的，所以我們需要降尿酸，二最不應該沾的就是酒，同時可以吃一些降尿酸的食物。它是天然的“降尿酸高手”！沒事吃兩口，利尿消腫，痛風去無蹤！

1、苣菊

菊苣是一種很有營養的草藥，別看它長得和白菜心一樣，但是它的營養確實雞蛋的好幾倍，平時最方便的使用方法就是泡水喝，尤其是利尿消腫的作用還是很好的，對關節炎的治療效果還是很不錯的，可以幫助我們講體內的尿酸降低到正常的范圍內。

2、蒲公英

蒲公英也是一種對利尿排毒很有效果的食物，還能幫助我們將體內的炎癥慢慢的消除，這樣就能讓水腫的癥狀有所緩和，平時可以用蒲公英炒雞蛋，還可以直接用蒲公英泡水喝，對痛風也是有很好的治療意義，讓身體的尿酸穩穩的降下來。

3、芹菜

一般醫生都會告訴痛風的患者多吃芹菜，別看它在菜品中很不起眼，但是我們可以經常吃一點，幫助自己講體內的尿酸降低，對尿酸的控制也是有很大的幫助的，雖然不能達到治愈的效果，但是經常吃可以防止通風反復發作。

其實很多人都不知道，它是天然的“降尿酸高手”！平時沒事吃兩口，可以幫助我們利尿消腫，對降低體內尿酸的濃度還是很有好處的，讓痛風也能去無蹤！痛風也是很折磨人的病癥，所以我們需要好好的照顧這個問題，尤其是關節炎癥越來越嚴重的人更是需要引起重視。

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