身體有沒有病，看舌頭就能看出玄機(jī)

中醫(yī)上，舌能夠?qū)?yīng)五臟，望聞問切診病中，有門專門的學(xué)問就是舌診；舌對應(yīng)的五臟如下：舌尖對應(yīng)的是心臟--上焦，舌的兩邊對應(yīng)的是肝膽，在舌的中間對應(yīng)的是脾胃--中焦；在舌根部對應(yīng)的是腎--下焦。

舌尖對應(yīng)心肺，如果舌診的時候舌尖邊紅，考慮是有可能上火了導(dǎo)致心火過大，如果紅赤特別厲害，那是心火傷及肺，因為心屬火，肺屬金，火克金，容易產(chǎn)生失眠、心煩等，還容易發(fā)生反復(fù)的咽炎，扁桃體炎癥狀，此時我們清心火，滋養(yǎng)肺陰，共同清除心肺火熱；可以用淡竹葉、蓮心等中藥熬湯喝，同時在飲食上要注意少吃辛辣等容易引起上火的食物；

舌的中部對應(yīng)脾胃，舌體胖大有齒痕、說明脾胃有濕氣，此時有可能會有身體困重，大便黏膩不爽等癥狀，可以用茯苓、白術(shù)等泡水喝，健脾胃祛除濕氣；舌體開裂、說明胃液受損嚴(yán)重，陰虛內(nèi)熱，津液虧損嚴(yán)重，我們要注重胃液的護(hù)養(yǎng)，可以用大棗、鏈子等熬粥喝；

舌根對應(yīng)腎，腎對應(yīng)的臟腑是膀胱，體現(xiàn)的是腎氣充足與否、膀胱排尿等功能；如果舌根有很厚的苔，說明下焦?jié)駸岜容^嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不凈等癥狀，這時需要補(bǔ)助腎陽，鼓舞腎氣，可以用枸杞、山藥等代茶飲以補(bǔ)腎陽提腎氣；

舌的兩邊對應(yīng)肝膽，肝膽濕熱，經(jīng)常會看到兩邊有齒痕，肝膽濕熱嚴(yán)重會累及脾胃，臨床癥狀可以有右側(cè)胸肋部肝區(qū)的憋悶不爽，失常嘆氣，此時我們可以用茵陳、陳皮、郁金等代茶飲以疏肝利膽，順氣解郁，以達(dá)到排除肝膽濕熱的目的；

如果是你的話，你會怎么根據(jù)舌體的變化來養(yǎng)生呢？