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"禿"如其來，"發"人深省。 現實中，當越來越多的"80后"甚至"90后"都早早感受到頭頂發涼，脫發、白發的尷尬，也只有經歷者才能體會，確實需要引起現在年輕人的重視。 頭發的好壞太能彰顯一個人的氣質了，該如何拯救？一起來分析一下！  皮膚醫師：頭發的脫落和發白跟身體有什么密且的聯系呢？ 1、思傷脾，同時還會傷血——脾肺與脫發 （1）有的人掉頭發只掉頭頂的，這一是與前面提的肝血有關，同時還跟脾胃有關。 （2）這種人在平時的生活中無端思慮過多，而且常想些沒有用的，思則氣結。 （3）人想得多了就會把氣機結住，這叫做思傷脾，同時還會傷血，于是就造成了頭頂掉發。  2、中醫講，腎藏精，其華在發——腎與脫發聯系 （1）中醫講，腎藏精，其華在發，精血不足，黑發不生。 （2）體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭發上顯露出來。  3、肝藏血——肝與脫發聯系 （1）肝藏血，只有肝功能正常，全身各臟器及毛發才能得到血液的滋養。 （2）血對毛發起營養作用。 （3）血營養全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發起營養作用。 （4）"發為血之余"，血氣旺盛，則毛發也旺盛，血氣虛虧，則毛發枯萎、稀少或脫落。 （5）頭發疾患是許多疾病的重要癥狀！  皮膚醫師：改變從頭開始，想要重新擁有一頭烏黑濃密秀發，可以從下面幾個方面入手！ 1、每天敲膽經50下，通經絡、輔助生發 （1）那如何來敲膽經來治脫發呢？ 方法： ①每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。 ②由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。  力度： ①用空心拳即可，需要用力，但要注意不要用力過猛，傷到筋肉。 ②剛開始敲的部位有酸痛感是正常的，就像跑步一樣。 時間： ①晚上11點以后不可以再敲了。 ②晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候，敲膽經不應該在這個時間段進行，對身體不好。 ③利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法，每天每條腿只要幾分鐘即可。  （2）哪些人士不適合敲膽經？ ①懷孕的女士不適合敲膽經。 ②來例假的女士。 ③患血小板不足的人士，不適合敲膽經，可以改敲為捏或按的方式，以免出現微血管破裂而無法止血。 【敲膽經可以提高人體的吸收能力，常掉頭發的人，會有所改善。油性頭發的人，堅持一段時間也能有所變化。但想要單純靠敲膽經來達到防脫生發的目的可能需要更長的時間，有些人也不適宜敲，所以還是需要選擇更為專業的第2種臨床非遺驗方，然后敲膽經來做輔助，防脫生發，立竿見影！】  2、外養：墨旱蓮+側伯葉+何首烏+當歸等十幾種中草藥提取液 配方： （1）用法：每天早晚噴在頭發少、白發發根的部位，按摩促進吸收。使用2個周 期以上，發根可看到有明顯的小絨毛長出來。 （2）作用：營養液滲透到發根，營養毛囊，促發新生。 （3）材料：由何首烏、當歸、黑桑果、側柏葉、姜根、墨旱蓮、苦參根、枸杞果、薏苡籽、鯉腸葉等十幾味藥材。【11年入非遺名方】。 成分小解： ①何首烏：補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨，化濁降濕。 ②黑桑葚：有增加皮膚(包括頭皮)血液供應，改善血液循環的作用。 ③墨旱蓮：具有提高免疫力，并有鎮靜、鎮痛、促進毛發生長、使頭發變黑、止血、抗菌、抗癌等作用。 ④側伯葉：具有涼血止血、生發烏發等功效。  3、家中常備天然生發湯，內補氣血，改善體質，輔助生新發 （1）香菇枸杞鴿子湯 用料：鴿子一只，香菇三朵，枸杞一把，大棗兩個，西洋參十片，姜，鹽，料酒 做法： ①把鴿子洗凈切成塊(不切整只燉也可以)。 ②鍋中添水，大火燒開，將洗凈切好的鴿子倒入鍋中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫撈出。 ③將焯好的鴿子放入沙鍋中，把姜片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一并放入沙鍋中。  ④鍋中添水沒過鴿子5ml，蓋上鍋蓋，小火煮3個小時即可。 ⑤盛出，味美鮮香的鴿子湯就做好了。 （2）烏雞竹筍湯 用料：烏雞1只，干竹筍150g，姜片4片，大蔥3段。 做法： ①給烏雞用開水過水，然后洗干凈。 ②在煲湯鍋里倒入冷水，料酒，姜片，蔥后。 ③把烏雞和竹筍倒進去，大火煮開后小火煲湯2個小時，加鹽OK。 |
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