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今天是三伏第一天，很多熱愛中醫(yī)養(yǎng)生的朋友終于盼來了這一天。要冬病夏治了，于是用上了早就準(zhǔn)備好的三伏貼。 可是，這樣就能把所謂“冬病”治好嗎？非也—— 什么是冬病？就是冬天寒冷造成體內(nèi)積累的寒氣和瘀堵——寒則凝 凝則瘀 瘀則堵，像氣管炎、胃炎、哮喘、關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。 冬病夏治的原理：三伏天是一年當(dāng)中溫度最高的天氣（天之陽氣最足），這時(shí)候人體的陽氣也最足，天人和一，人體內(nèi)的寒瘀最容易向外拱出（伏于人體的最外層）。那么，利用這個(gè)時(shí)候來治冬病是最佳時(shí)機(jī)，就是所謂的冬病夏治。 但是，如果把希望寄托在一個(gè)小小的三伏貼上，恐怕是一廂情愿罷了—— 如果咳嗽，千萬不要用止咳藥，要讓身體把寒瘀造成的痰濕咳出來。如果感覺咳的難受，可以用潤肺中藥補(bǔ)補(bǔ)肺氣，幫助身體快速把痰咳出來，這樣就縮短了咳嗽的時(shí)間。 如果是長濕疹之類的皮膚病，別用治皮膚病的藥（向回壓），要讓內(nèi)毒徹底發(fā)出來。 冬病夏治最關(guān)鍵的是不能給身體降溫（敗陽氣），不能吹風(fēng)扇、開空調(diào)、洗涼水澡、喝冷飲、吃雪糕等。否則，貼什么貼也白費(fèi)。 同樣的道理，如果有上述行為，即使夏天也會得冬病。 最好的冬病夏治法：三伏貼不是最好的辦法，最好的辦法是刮痧加藥蒸，因?yàn)檫@時(shí)候身體里的垃圾都伏在皮表上，所以這時(shí)候刮痧最容易出痧，出痧也最多。不會刮痧怎么辦？藥蒸！不是簡單沖熱水澡，而是時(shí)間要長，要能搓出粘粘的泥來。 冬病也沒必要非要夏治：有病不能等，什么時(shí)候也能治，關(guān)鍵看怎么治—— 寒者熱之，濕者灸之，冬天可以用熱性食療加溫灸的辦法，但冬天是補(bǔ)腎的季節(jié)，要保證腎陰補(bǔ)好的基礎(chǔ)上而為之。所以，冬天溫灸的會員，我都讓用補(bǔ)腎陰的中藥，保證腎陰不虧的情況下溫灸。不會溫灸，或者沒有時(shí)間做，就用補(bǔ)腎陽的中藥，腎陽足了才能抗寒和排寒！ 春天發(fā)陳排毒，肝風(fēng)把內(nèi)毒向外驅(qū)趕，雖然沒拱到最外表，但可以用拔罐的辦法助導(dǎo)。但前提是肝功能正常才行，不然拔罐也沒有多大的功效。所以，春天拔罐的會員，我都讓用上養(yǎng)肝的中藥增強(qiáng)拱毒能力。不會拔罐，或者沒有時(shí)間做，就用補(bǔ)心氣（心勁）的中藥，加快血液循環(huán)促進(jìn)排毒順利。 |
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