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來自: 學(xué)中醫(yī)書館 > 《普濟(jì)方》
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【虛勞導(dǎo)引法】
【虛勞導(dǎo)引法】亦云不可泣淚,及多唾淡,此皆為損液漏津,使喉澀大渴,又云:雞鳴時(shí),叩齒三十六通訖,舔唇漱口,舌撩上齒表,咽之三過,殺蟲補(bǔ)虛勞,使人強(qiáng)壯。又法:在清晨雞鳴時(shí),采取自由盤膝式練...
古人叩齒養(yǎng)生法
”宋代幃《道山清話》說:“人之叩齒,將以收召神觀,辟除外邪,其說出于道家者流,故修養(yǎng)之人多叩齒。”明代高濂《遵生八箋·卻病...
『中醫(yī)古籍』養(yǎng)生導(dǎo)引法
『中醫(yī)古籍』養(yǎng)生導(dǎo)引法作者:胡文煥 朝代:明 年份:公元1368年—1644年。二、風(fēng)痹門。三、心腹痛門。四、霍亂門。五、嘔吐門。七、痰飲門。九、脅痛門。十、腰痛門。十二、積聚門。十三、脾胃門。十...
形體修煉
形體修煉 形體修煉 道家形體修煉主要表現(xiàn)在按摩和導(dǎo)引術(shù)上。道家形體導(dǎo)引修煉,在五禽戲的基礎(chǔ)上,后經(jīng)人們不斷地改進(jìn)和創(chuàng)新,又出現(xiàn)了八段錦、十二段錦、二十四...
唾液養(yǎng)生法
唾液養(yǎng)生法。唾液養(yǎng)生法 唾液養(yǎng)生法傳說為西漢蒯京所創(chuàng),蒯京因"食玉泉"而膚色紅潤(rùn),牙齒堅(jiān)固,清風(fēng)道骨,享年120 歲。繼之上下牙輕叩36 次,用口中唾液鼓腮漱口9 次。古人稱唾液為&q...
《養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍》養(yǎng)性延命錄:雜誡忌禳害祈善篇第二
《養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍》養(yǎng)性延命錄:雜誡忌禳害祈善篇第二.凡遠(yuǎn)思強(qiáng)健傷人,憂恚悲哀傷人,喜樂過差傷人,忿怒不解傷人,汲汲所愿?jìng)耍萜菟紓耍疅崾Ч?jié)傷人,陰陽不交傷人,凡交須根據(jù)導(dǎo)引諸術(shù)。凡人...
20-靈寶無量度人上經(jīng)大法卷之十九
20-靈寶無量度人上經(jīng)大法卷之十九靈寶無量度人上經(jīng)大法卷之十九 五方云芽品 元始赤書五篇真文,生於太虛之中。元始赤書服食青芽導(dǎo)引九炁青天玉訣 修養(yǎng)青芽,導(dǎo)引東方九炁青天之法。元始赤書服...
《養(yǎng)生導(dǎo)引法》[十四、補(bǔ)益門](五)雁行氣法
《養(yǎng)生導(dǎo)引法》[十四、補(bǔ)益門] (五)雁行氣法 〔原文〕雁行氣法,低頭倚壁,不息十二通。〔解說〕雁行氣法,將背靠于墻壁,低頭,不息十二通。以意念引氣入胃中,以內(nèi)氣排除停留的痰飲和宿食,使從...
[轉(zhuǎn)載]簡(jiǎn)便易行隨時(shí)可練的氣功健身法
低頭將氣霧或光團(tuán)慢慢送入丹田(小腹氣海部位)。“氣沉丹田”、“練精化氣”、“練氣還神”、“后天返先天”、“真氣內(nèi)在”、“布?xì)夤ゼ病钡龋瑢?duì)人體有醫(yī)療、保健、養(yǎng)生、增智、提高免疫功能等作用,...
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