無壓力社交  吉莉恩 巴特勒

有人說，孤獨是生命的禮物，人生本就是一場自我對孤獨的救贖。救贖的結果不重要，重要的是，在這救贖里，我們受過傷，然后學會了堅強。 

所以，無論我們能否出入喧嘩，只要能與自己達成最完美的和諧，不必苛求來自社交的虛妄。可以完全、真正地享受內心平和與寧靜——便是這塵世間僅次于健康的、至高無上的恩賜。

只要我們可以平靜地面對自己，面對生活，便無需過于焦慮。在孤獨中，我們可以安靜思考，通過讀書、學習來充實自己，像竹子一樣堅強生長，在合適的時候破土而出，呈現完美的身姿與生命的倔強。

無論我們選擇繼續孤獨，還是走出門去參與社交，擁有健康、自由的心態、才是最重要的。

我們不需要強求自己而陷于不安，要輕松社交便排遣內心的焦慮，享受人群中的溫暖；想安寧獨處便繼續安守孤單。

重要的是，要成為你自己。

閱讀一本書，體驗一場別樣的人生； 在閱讀中成長，也在閱讀中安寧，愿這本書可以給你一個新的認知，愿你可以發現不一樣的自己。

愿你退可安于一室茶香，進可激蕩人生，笑臥十里沙場