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開通奇經(jīng)八脈，人就會(huì)感到周身經(jīng)絡(luò)氣血暢通，精力充沛。開通奇經(jīng)八脈法，乃是傳統(tǒng)性命雙修養(yǎng)生功法之要程。歷代祖師奉為絕密，在各丹經(jīng)、道書中均無泄漏。 李時(shí)珍《奇經(jīng)八脈考》中曰：“凡人有此八脈，俱屬陰神閉而不開，惟有神仙以陽氣沖開，故能得道，八脈者先天之根，一氣之祖。”龍門派第十一代傳人，千峰老人趙避塵在《性命法訣明指》一書中首次將此功法披露于世，并對(duì)此功法做了較為詳細(xì)的介紹。 千峰弟子牛金寶在《養(yǎng)生延壽法》一書中對(duì)奇經(jīng)八脈做了比較細(xì)致的論述。雖然如此，但要真正的全部了解并掌握運(yùn)用此功法并非易事。 八脈之中尤任督二脈最為重要，在整個(gè)性命雙修修煉過程中作用極大，古曰：任督兩脈人身之子午也，乃丹家陽火陰符升降之道，坎水離火交媾之鄉(xiāng)。 意通八脈功法為：取坐式，二目垂簾，含光凝神，閉口藏神，心不外馳，一意歸中，待呼吸調(diào)勻后，用鼻根呼吸。 一吸，由會(huì)陰穴沿督脈徐徐以意領(lǐng)氣走尾閭、夾脊、玉枕至百會(huì)稍停； 二呼，沿任脈走祖竅、降宮、氣穴至生死竅微停。 三吸，由生死竅提起，至氣穴處分開至背后兩側(cè)上升至兩肩窩； 四呼，由兩肩窩分開雙行，走兩臂外側(cè)陽維脈，過兩手中指，至兩手勞宮穴。 五吸，從兩手勞宮穴走兩臂內(nèi)側(cè)陰維脈，到胸前雙乳稍上處稍停； 六呼，雙下至帶脈沿氣穴歸并一處，回到會(huì)陰穴。 七吸，由會(huì)陰穴直上，走沖脈上升于心下一寸二分的降宮穴稍停； 八呼，由降宮下降至生死竅，分開雙走兩腿外側(cè)陽蹺脈，至涌泉穴稍停。 九吸，從兩涌泉上升，走兩腿內(nèi)側(cè)陰蹺脈，至?xí)幯ê喜⑸翚庋ㄉ酝＃?/p> 十呼，由氣穴下降至生死竅定住。 會(huì)陰穴又為生死竅，古曰：”生我之門死我戶，幾個(gè)醒來幾個(gè)悟“。八脈起于會(huì)陰穴，又歸于生死竅，故而丹家將生死竅視為八脈之總根。 此開通八脈功法簡(jiǎn)單易學(xué)，但作用不可小視，小則祛病健身，大到延年益壽。它上通泥丸，下達(dá)涌泉，真氣聚散，周流一身，氣合自然，消陰長(zhǎng)陽，待到水中火發(fā)，雪里開花，黃芽可得矣。但氣通、精通非明師口傳，不可胡猜亂用，以免出現(xiàn)差錯(cuò)。 趙魁一曰：”八脈開通卻病無，全憑心意用功功夫“。劉名瑞曰：”尻（kao)督一開通屬陽，法輪長(zhǎng)轉(zhuǎn)身體康“。柳華陽祖師曰：“親自在脈中行過數(shù)百次方能成就”。 奇經(jīng)八脈即別道奇行的經(jīng)脈，包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻（qiao）脈、陽蹻脈共八條。 老成近期與有緣者共同探討“八脈開通的養(yǎng)生功能”。望有緣者得之。 |
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