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穴位歌 三焦有穴二十三， 關沖液門中渚涵； 陽池外關支溝續， 會宗三陽絡四瀆； 天井清冷淵消爍， 臑會肩髎天髎合； 斜上天牖到翳風， 瘼脈顱息角孫從； 耳門再上耳和醪， 絲竹空與膽經交。 手少陽三焦經經穴
手少陽三焦經又可稱為“耳脈”，是耳朵的忠實守護者，它分布于人體體側，就像一扇門的門軸，起始于無名指末端的關沖穴，上行小指與無名指之間，沿手背出于前臂伸側兩骨之間，向上通過肘尖，沿上臂外側，向上通過肩部，進入缺盆穴，分布于膻中。本經穴主治“氣”方面所發生病癥：自汗出，眼睛外眥痛，面頰腫，耳后、肩部、上臂、肘彎、前臂外側發生病痛等。 經絡養生時間 亥時（21：00～23：00） 此時三焦經最旺 按摩養生方法 三焦經主要集中在人體頭部、頸部和手臂外側，在亥時入睡前，看電視或者聽音樂的時候，輕輕拍打三焦經，對水谷、水液、元氣的運行非常有利。 日常養生指導 作為六腑中最大的腑——三焦，有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時三焦通百脈，在這時睡眠，百脈可休養生息，對身體十分有益，因此此時要保持心平氣和。不生氣，不狂喜，不大悲。如果賭氣、慪氣、發脾氣，夜里11點氣都還沒消，那么第二天一定精神萎靡不振。 易潛伏的疾病 臟腑癥：三焦發生病變時，上焦容易心煩胸悶、心悸咳嗽；中焦病變易脾胃脹痛、食欲不振；下焦病變，會出現水腫、遺尿、便秘等。 經絡癥：三焦經不暢時，容易出現胃脘痛、腹脹、噯氣、食不下、嘔惡、小便不利、煩心、心痛、失眠等病癥。 歷史上的今天: |
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