「頭條」玉米須煮水降壓、降血糖？看完真相我都驚呆了！

玉米須煮水，近年來在養(yǎng)生界可謂是不可多得的方子。首先價格低廉，食材在農村隨處可得，再則聽說有降壓、降糖的功效，這么多的好處，怎么不為之瘋狂。

打開百度搜索引擎，輸入一堆稱贊玉米須益處的文章呈現在眼前。

比較典型的是《玉米須有降糖？降脂？降血壓的神奇功效？》提及:玉米須中有好幾種多糖成分， 通過實驗動物的觀察， 發(fā)現它具有一定的調節(jié)血糖的作用。此外，玉米須多糖也有利尿、抗氧化等活性。玉米須皂苷是另一種活性成分，在糖尿病小鼠身上做實驗，發(fā)現它也有降血糖的作用，且副作用小。

這是真的嗎？

真相是...

解釋：

所謂的玉米須其實是玉米的花粉，作為植物繁殖器官的一部分，玉米須確實含有復雜的化學成分，比如黃酮類物質、氨基酸、礦物質以及部分氨基酸。但是這些物質就目前來看，很難直接作用于人體的代謝系統(tǒng)。

玉米須并不適合對付所有的高血壓，玉米須的主要作用是平肝!如果是肝陽上亢的高血壓，玉米須便對癥。比如腎虛型的高血壓，這玉米須可就不好使了。

丁香醫(yī)生文章認為：

動物實驗有效，可不代表對人也有用；高濃度的多糖提取液有效，也不代表普通玉米須水也有效。喝再多都不會有任何治療作用的。

同時10月25日，丁香醫(yī)生官方微博文章《全網最強辟謠 101 來了，從生活到健康一網打盡。》其中第 68條，直接開懟稱“玉米須煮水喝，不能將血壓、降血脂，啥也降不了”。

揚州大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)科 劉茜主任中醫(yī)師表示：

平時有一些水腫的患者也可以適當的喝一些玉米須水，有利于消腫。至于高血壓患者，在遵醫(yī)囑服用降壓藥的前提下，適當的喝一些玉米須水，對血壓也是有一定幫助的。當然了，患者不能迷信玉米須的功效，甚至是只服用玉米須而放棄了降壓藥，這種做法就不可取了。

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