|
類風濕性關節炎的病程長，恢復緩慢，患者必須長期服藥治療，同時，配合飲食調理不僅可以增加療效，還可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應，但是，專家指出：6類食物，類風濕朋友們是需要避免食用的。 一、飽和脂肪和反式脂肪 一些富含飽和脂肪的食物，如披薩、豬油和油炸食品等，會提高膽固醇含量，并增加類風濕患者患心臟病和中風的風險。 二、乳制品 類風濕關節炎患者能從牛奶蛋白質中產生更高水平的抗體，而這些抗體會引發一系列的反應鏈來惡化炎癥。 三、鈉鹽 類風濕關節炎引發的炎癥不僅會影響關節，還會影響心臟，而鈉元素會通過增加額外的液體進入身體而增加心臟壓力，進而升高血壓，專家建議，應將鈉鹽的攝入量控制在每天1500毫克。 四、Omega-6脂肪酸 玉米、大豆、紅花籽油這些富含Omega-6脂肪酸的食物會惡化類風濕關節炎的炎癥，因此，盡量要避免食用。 五、糖 高糖飲食是影響自身免疫疾病，如類風濕關節炎的原因之一，因此，不想加重病情，就要遠離高糖。 六、酒精 盡管葡萄酒中的化合物可能對緩解炎癥有幫助，但限制酒的攝入量仍然很重要。另外，酒精還會增加無營養卡路里、增加體重，這會增加關節壓力。 類風濕飲食的三個原則 1. 避免攝入不耐受的食物和會引起炎癥加重的食物。 2. 適當補充體內缺乏和對緩解疾病有益的食物。 3. 飲食要定時適量，不可暴飲暴食。 
|
|
|
