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一說到唱歌，你想到的是不是“氣沉丹田”？ 其實呼吸和換氣確實是唱歌的基本功，我們平時生活中采用的是自然式呼吸，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，即氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往長達十幾秒鐘，歌唱的高低強弱，抑揚頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運動來完成。唱歌時聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。 1 吸氣 想象自己處于一個美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香。好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時自然的進行，盡力做到平穩輕巧柔和，不可用強制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫地一憋，體會一下腰周圍擴張、膨脹的感覺。 2 呼氣 呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個小瓶里灌時那種小心翼翼、憋住氣息的感覺，呼氣要均勻舒緩。可以準備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它4-6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對著火苗發“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時間越長越好。 3 橫膈膜力量的訓練 橫膈膜的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。 傳統的訓練方法有： 數數字：深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻要有節奏，不能偷氣。 吹灰：深吸一口氣，然后就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節奏是一慢而快，體會橫膈膜的力量。 仰臥起坐：多做仰臥起坐，增強腰腹的力量。 4 顫音 顫音是利用氣息與喉結的配合，使聲音產生波動感，起伏感。這是抒情歌曲中最常用的技巧之一。顫音有很多種類。如周華健的顫音幅度適中，不大不小；齊秦愛用小顫；鄧麗君、張學友則以大顫見長；而日本歌曲的特點是“先直后顫”，即后唱一段直音，再開始顫，幅度由小到大，頻率由慢到快，這需要功夫。很多朋友不會這個技巧，不要泄氣，這完全可以練出來的。關鍵是氣息與喉頭要配合好，千萬不要只用喉頭，發出一種類似羊叫的小抖音。 5 氣聲 在發聲時，如果氣先于聲出，氣多聲少，就會發出氣聲。它使歌聲更柔媚，更動人心魄。鄧麗君的《在水一方》第一段，林憶蓮的《愛上一個不回家的人》第一段也是典型的氣聲唱法。 6 哭腔 哭腔是目前通俗歌曲演唱中最流行的技巧之一，它是在喉間和用猛然加大氣息而產生的爆發力，發出一種類似痛哭的聲音。張學友、周華健是哭腔的代表人物。哭腔用得好可以增加歌曲的感染力，但也不可用得太濫。 7 挑音 挑音是一位優秀歌手必須掌握但往往又是最容易被忽視的小技巧。它是在字尾聲音向下滑時忽然往上一挑而發出的。周華健在歌唱時挑音用得很講究，很到位。有的歌手喜歡有大挑音，如葉倩文，她演唱的《真心真意過一生》，《明月心》等歌曲，幾乎每句歌詞的結尾都有一個幅度很大的挑音。 8 噎音 噎音是一種在喉間發出的類似哽咽的聲音，港臺歌手唱噎音最有代表性的是王杰。王杰之所以給人一種悲涼滄桑之感就是因為他的歌聲中“噎音”、“哭腔”特別多。 移除9 高音 高音是所有學習聲樂的人都很難解決的一個問題，是要通過一段時間的學習來掌握一定的方法。除非是由于聲區的原因，一般都可以唱高音的。如果你的嗓音屬高聲部，就一定能練出高音來。如韓紅的《青藏高原》和李瓊《山路十八彎》。 演唱高音嗓子出現累、緊和"破音"的原因主要是由于演唱者過分地用力造成的。實際上學聲樂時教師經常要求學生先唱好中聲區，然后以中聲區的感覺去唱高音。雖然你覺得中聲區唱得很自然，可實際上中聲區一定是有問題的，否則高音就解決了。 所謂的自然并不是指演唱者"平時"的狀態。人都有一定性格的，一般都會偏向一面，適中的性格是很少見的，自然就是指平和、中正的狀態，絕不是以帶有一定性格傾向的狀態。例如內向的人性格偏"沉"，因為狀態太懶，就容易唱不出高音。外向的人性格偏"急"，因為狀態過急躁，容易造成高音緊和喊。 練習高音的方法首先要找到演唱中聲區時的平和心態，然后以不變的狀態來唱高聲區。另一種辦法就是注意在演唱高音時不特意深呼吸和用力，尤其是注意喉嚨部分一定要自然。你出現的問題就是由于高音用力，使喉嚨捏緊，造成音越高，勁越大，喉嚨越緊。 另外就是演唱中多注意情感的表現，實際上現在的許多歌星都沒學過聲樂的發聲方法，但他們很共同的一個特點就是演唱得很投入。當真實情感積累到一定程度時，就可以在一定程度上協調演唱方法的問題。實際上聲樂演唱就是表達一定的情感，所以以情帶聲可以極大的緩解發聲方法的問題。 10 高音區的練習 高音區常常在作品的高潮中出現，有著激發聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會給整個演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對歌唱者來說是非常寶貴的。找到了自然聲區，打好了中聲區的基礎，又掌握了換聲區的技巧后就可以進行高音的練習。 唱高音時，兩顴骨要更積極開放，整個歌唱狀態要更加積極向上、興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側向后拉；小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不可隨音高往上移動，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態，當然這個狀態必須有氣息的支持。唱高音的方法是訓練中的一個難點，在不斷實踐的基礎上，也已經總結出了很多行之有效的方法，但每一種方法都要因人而宜，采取適合自己的有效途徑和方法。 第一個就是支點提法：在唱歌的時候好像聲帶不長在喉嚨里，而長在了胸口，唱每一個字都不要離開這個支點，嘴放松唱，這樣把注意力往那兒一想，一下子聲音就得到平衡了。這種方法可以解決好幾個問題：如果唱高音喉頭容易上提的話，你一想到胸口就不想喉頭了，支點一低，喉頭也自然放松，下放，喉頭放下以后，喉嚨自然打開。還有聲帶都有長在胸口處，氣息當然就不能超過聲帶，那一定在胸口的下面，氣息也就往下沉了，穩定了。這基本是找到了正確的發聲方法。 第二個反向提法是“喉下換字”的比喻。喉下換字的辦法，就是說一般唱高音時喉頭都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方換，或者“貼著肩膀換，在脖子根換”。這樣唱的時候，喉嚨最容易打開，而且聲音比較容易垂直，容易進入頭聲，容易找到高音的焦點位置。 是不是突然get到了歌手唱歌的技巧？
感覺好像蠻容易，但這十個技巧能掌握到恰如其分，可不是那么輕松的，甚至有好多歌手都做不到。學唱歌是一個循序漸進的過程，而且每個技巧一定要標準、到位，否則練也是白練。所以如果沒有聲樂基礎或者并不是很清楚準確的發聲和訓練部位，還是找一個專業的聲樂老師比較好，畢竟傳道授業就是老師這個職業的意義嘛！
張瑞 桔子樹聲樂老師 教齡5年 東北師范大學音樂學院聲樂演唱專業碩士 教學課程：美聲唱法、民族唱法、少兒童聲唱法、鋼琴級音基教學 獲獎和表演經歷： 2014年成為吉林省青年音樂家協會會員 成功舉辦兩場個人獨唱音樂會。 研習并演唱莫扎特《費加羅的婚禮》的歌劇選段《年輕的姑娘應該懂得》、《微風輕輕吹過》等作品，并發表多篇關于莫扎特歌劇的選段的文章。 對少兒聲樂教學有多年研究，充分抓住了少年兒童的身心發展及少兒童聲演唱的最佳方法，許多孩子在考級和比賽中獲獎。 關于桔子樹 桔子樹，中國藝術教育培訓領導品牌，成立于2011年，總部位于北京市朝陽區CBD郎園vintage，是一所集青少兒才藝培訓及才藝開發（聲樂、器樂、舞蹈、美術）、成人藝術培訓、藝術課程研發、藝考輔導、企業服務、文藝演出、參賽培訓為一體的綜合性藝術教育培訓平臺。 桔子樹在北京已開設14家直營校區，總教學面積超20000平米。擁有300多名專職優秀教師，其中30多位由國外藝術名校學成歸來，其他教師均畢業于國內各大藝術專業院校，擁有國內藝術培訓行業第一支最系統、科學、完善的“課程研發團隊”，是國內規模最大的藝術教育培訓機構。 |
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