有哪些安神助睡眠的中藥？

安神助睡眠的中藥，在中藥材中有很多，它本身就是一大分類。

從重鎮安神到養心安神，從耳熟能詳到前所未聞的都有自身的特點。

一、養心安神助睡眠

【常用藥】酸棗仁、柏子仁、靈芝、遠志、合歡皮、夜交藤

【適應癥】陰血不足、心脾兩虛、心腎不交所致的心悸、虛煩不眠、健忘多夢、遺精、盜汗等。

【各藥特點】

1、酸棗仁

• 滋陰性安神藥，養心安神的力量強，屬于“養心安神的要藥”。
  

• 善于養心陰、除煩熱。

• 《金匱要略》記載的酸棗仁湯，臨床應用廣泛。
  

• 對心悸怔忡、失眠多夢、健忘等屬于心肝血虛型的效果好。

• 重點是可以改善睡眠質量。
  

2、柏子仁

• 養心安神，多與酸棗仁配伍應用。
  

• 著名的有柏子養心丸。是目前臨床常用的中成藥。

• 重點就是養心安神，補腎滋陰。
  

3、靈芝

• 古今稱其為“靈芝仙草”，是一味“明星藥”。

• 在安神方面，主要是補氣安神，用于心氣虛或心血虛的失眠多夢，心悸怔忡，健忘呆滯等癥。

• 治療失眠可用靈芝6-9克，水煎服用。

• 單用可配伍龍眼肉、桑椹等一同用。

4、遠志

可以治療早老性癡呆，配伍石菖蒲。

善于交通心腎而寧心安神。

5、合歡皮

善于解郁安神，為悅心安神要藥。

主要用于情志不遂、忿怒憂郁所致的煩躁失眠、心神不寧等癥。

6、夜交藤

偏于治療虛煩不眠、多夢，常與合歡皮一起用。

二、重鎮安神助睡眠

這類藥多數是礦石、化石藥物，具有質量沉降的特性，所以取其鎮心安神的作用。

【常用藥】朱砂、磁石、龍骨、琥珀

【適應癥】鎮驚安神。用于陽氣躁動、上擾神明，驚恐等致心煩躁擾、失眠多夢等。

1、朱砂

• 用于心火亢盛的心神不安，胸中煩熱，驚悸不眠。

• 多與清心火的黃連、甘草配伍，兼有心血虛的與當歸、生地配伍。

• 代表方劑是朱砂安神丸。
  

• 特點是既能鎮心安神，又能清心安神，為重鎮安神之要藥。
  

2、磁石、龍骨、琥珀

鎮驚安神，用于心神不寧、驚悸、失眠等，常與朱砂配合應用。

三、其它類兼安神作用的藥

下面這些藥不屬于安神藥，但是臨床中安神助睡眠作用也非常突出，專門介紹一下。

1、梔子

瀉火除煩用于熱病心煩、郁悶、躁擾不寧。多與淡豆豉合用。

2、蓮子心

清心安神、交通心腎。治療心腎不交的失眠、遺精等。

3、丹參

除煩安神，用于熱病煩躁神昏及心悸失眠，常配伍生地、酸棗仁、柏子仁。

4、人參

安神益智，用于心氣不足，心神不安，失眠多夢，驚悸健忘，配遠志、石菖蒲。

5、茯苓

寧心安神，治療心悸失眠與酸棗仁、遠志配伍。

6、熟地

補血滋陰治療血虛所致的面色萎黃，頭昏目眩，心悸失眠等。

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我是一名中醫高級講師，你我在文章中“遇見”，期待下一次重逢。