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不管是男人還是女人，都不希望自己衰老，都希望自己可以青春永駐，保持美麗的容顏，但始終抵擋不過歲月的洗禮，隨著年齡的增長都會慢慢變老的。對于男人來說，是一個家庭的頂梁柱，需要賺錢養家糊口，有一個好的身體真的很重要，然而很多男人都有一些不良的生活習慣，比如：抽煙、酗酒、熬夜等，又加上男人平時忙于工作賺錢，疏于對自己身體的保養，以至于男性的衰老越來越年輕化，一般來講，男性到了一定年紀，開始衰老時，身體會發出一些信號來提示，若一個都不占的話，說明你還很年輕。
男性開始衰老時，身體會發出這5個信號，若一個不占，你還很年輕 1、嚴重掉發、脫發 男性開始衰老時，會很容易引起掉發和脫發的現象發生，因為隨著年齡的增長，身體對營養的吸收能力就會下降，就會引起頭發吸收不到營養，就會出現嚴重的掉發、脫發現象，這也是身體衰老的信號之一。還有一點值得注意的是，大家的生活越來越不規律，加上熬夜不健康的方式，引起脫發、掉發的現象越來越年輕化。
2、記憶力下降 隨著年紀的增長，有很多男性朋友經常會覺得自己記憶力越來越差，明明剛要去做一件事，沒一會兒就忘記了，殊不知這是大腦開始衰老的信號，有很多男性有酗 酒、吸煙、熬夜的不良習慣，也會加速記憶力的下降。根據研究顯示：中年酗酒者出現記憶衰退的時間會比喝酒較少者提前6年，吸煙時氧氣吸入減少，大腦長期缺氧就 會損傷記憶。
3、體力大不如前 很多男性朋友，達到一定的年齡階段，就會覺得自己的體力大不如前，容易感到疲倦，比如打籃球、踢足球時沒以前靈活了，散步、爬山沒以前走得遠了，搬重物比以前費勁了，干點體力活就氣喘吁吁等，這些其實都是男性衰老身體發出的信號，不要不把這些信號當回事，如果繼續熬夜、喝酒、缺乏鍛煉等不良的生活習慣，就會導致身體抵抗力下降，健康也會亮起 “紅燈”。
4、便秘現象 隨著年紀的增長，有很多男性朋友經常會覺得自己隔三差五就便秘了，這其實也反應了人體新陳代謝的下降，腸胃的蠕動能力也開始衰退，就會造成糞便干燥，從而引起便秘的發生。盡管生活中便秘是很常見的事情，但這也是男性衰老身體發出的警告信號了，要引起重視了，多注意保養自己的身體。
5、尿頻、尿急 有很多人普遍認為，男性衰老是從前列腺開始的，雖然很多男性朋友身體看上去還算比較強壯，但卻經常出現尿頻、尿急、尿痛、尿線細而無力等排尿不適癥狀，這其實也是男性前列腺發出的衰老警報，隨著年齡的增長，前列腺也會發生退行性病變，但只要細心呵護，衰老速度就會變緩。
男性朋友要知道，一旦身體發出這幾個信號，就要引起足夠重視了，說明身體已經開始衰老了，日常生活中，要適當放慢腳步，業余的時間多保養好自己的身體，讓衰老的速度變慢。
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