形意八卦掌技擊的步法特點(diǎn)

形意八卦掌的步法有別于其他拳種的步法，它主要特點(diǎn)是以“屈腿越泥步”為主，即兩膝微屈，以“越泥步”行走。佃膝、坐胯、行步如步人水中之狀，它要求在左右轉(zhuǎn)圈時(shí)，兩大腿應(yīng)互相略為靠攏.以掩蓋檔部，兩小腿如剪刀一般，交錯(cuò)前往。
 

    當(dāng)重心落在一腿上時(shí)，該腿應(yīng)向前屈膝，當(dāng)L后腿時(shí)，腳趾放松，繃腳面，腳尖須前領(lǐng)，從前腳脛骨里側(cè)磨擦而過(guò)，不要使腳離地過(guò)高，或離前腳過(guò)開(kāi)，當(dāng)腳下落地面時(shí)，腳尖略作扣擺，腳心含空.五趾抓地.以使力量貫注兩腿，促使下盤穩(wěn)固，在左右轉(zhuǎn)圈時(shí)，切記身體不要前俯后抑或左右搖擺，波浪式前進(jìn)。其要訣為:“起落擺扣胯需坐，妞膝越泥步水中。前腳擺扣力方整，后足屈伸勁才全?！?/p>

    形意八卦掌，以一掌變八掌，以定架子、活架子及變架子演變成八八六十四掌，其眾多的步法配合之中，除了“地泥步”外.還有左右扣步、左右弧步、左右擺步、左右跟步、前后套步、丁字步和三角步等。
 

    左右扣步:兩腳尖相對(duì)，其用途多見(jiàn)于“肘底截花”一勢(shì)，便于承受身體各部分的力向，下肢有“落地生根’的說(shuō)法，一腿直向前.另一腿斜向左扣。若左腳前扣，為左扣步.右腳前扣則為右扣步.其用途多見(jiàn)于“變架子”，便于連接動(dòng)作的突變，或轉(zhuǎn)身、換掌、出腿，在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中出其不意地攻擊對(duì)方。有時(shí)也避實(shí)就虛的循環(huán)在變化之中。其要訣為:“五趾抓地根三尺，氣如猛虎撼山勢(shì)。或攻或防勢(shì)中在，剛?cè)岵?jì)剎那間。”
 

    左右弧步:通常是指沿著圈線上步.若左腳上步，稱為左弧步.右腳上步則稱為右弧步。其用途多見(jiàn)于“陰陽(yáng)守丹掌”及諸等功法.在行步中便于左右開(kāi)合，見(jiàn)機(jī)相隨，以此來(lái)協(xié)助身法的演變。其要訣為:“起落行步隨心閱，內(nèi)外和合合中隨，急中有緩后中急，輕沉緩急步中求?！?br>  

    左右擺步:指上步時(shí)腳尖外擺，若左腳上步，腳尖外擺，即為左擺步，反之則為右擺步，有時(shí)也有原地?cái)[腿，使腳尖外擺，其用途多見(jiàn)于各種腿法和掌法的使用，如盤旋側(cè)身掌腿、背后翻身掌.它使腰、胯、腿產(chǎn)生一種擰旋的力向，便于動(dòng)作的力度和打擊的威力，其要訣為:“上順下逆血為根.起橫落順是心意。屈肘旋掌變化中，掌腳似箭飛天邊?！?br>  

    左右跟步:指一腿向前上步時(shí)，另一腿隨之跟上小半步，其用途多見(jiàn)于三十六飛掌，通常用于調(diào)節(jié)兩腳之間的距離和協(xié)助四肢的發(fā)力。其要訣為:“烏龍擺尾取順勢(shì)，龍飛風(fēng)舞意似領(lǐng)。對(duì)打?qū)褂^其形，金剛斗力剎那間?！?br>  

    前后套步:當(dāng)左腳處右腳的或前或后都稱為套步，其用途多見(jiàn)于’‘野馬闖摘”，套步的目的是協(xié)助身體形成一種擰勁，井與掌法中的滾、鉆勁組合而成一種螺旋勁，其威力就顯得更大。其要訣為:‘’內(nèi)助火勢(shì)勢(shì)添威，火借內(nèi)威威更頗。存神用意不用力.野馬闖梢力劈山?！?br>  

    丁字步:指兩腳成丁字形的站立，這是八卦掌中慣用的對(duì)敵步法，其用途多見(jiàn)于“虛實(shí)多變掌’，在于變化之中，觀對(duì)方來(lái)意，從而制服對(duì)方。其要訣為:“或陰或陽(yáng)或虛實(shí)，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)時(shí)剛?cè)帷＿M(jìn)步占勢(shì)擒猛虎.退步避峰讓蠻牛?！?br>  

    三角步:是一種組合形的步法，由扣步、丁字步、擺步及弧形步等組合而成，其運(yùn)動(dòng)的軌跡為三角形狀，主要達(dá)到避實(shí)就虛，以圓打點(diǎn)，采用多變步法，靈活地進(jìn)攻對(duì)方。其要訣為:“左旋右轉(zhuǎn)進(jìn)與退，察機(jī)見(jiàn)勢(shì)莫遲緩。閃身一腿去檔間，急走三步一溜煙。”