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男人'晨起'有這4個反應，說明你'腎虛'了，你又中了幾個？ 生活當中可能很多人都知道腎臟的健康，對于一個男人來說，不僅僅代表著對身體的重要性，同時也代表著男人在另一半面前的戰斗力，大家都知道枸杞能夠補腎，但是很多的人畢竟不好意思在辦公室里當著同事們的面泡茶飲用。因為這樣的人最怕別人說自己不行，一個男人的腎臟到底好不好？晨起后，若有這4個“表現”，說明你腎虛了！ 1.排尿味道重、泡沫多、甚至出現尿無力 在早上透過男人排尿，能夠準確的了解他們的腎臟好壞，例如，在小便的時候，發現尿液散發出難聞的騷味，這樣的味道，并且久久難以散開，這樣的情況，往往顯示你的腎臟不太健康。同時，你還可以觀察你的尿液中的泡沫，如果你發現，排尿時，尿液中的泡沫非常多，長時間不散去。這樣的尿液，就是蛋白尿肯定是你的腎臟出現了疾病。 2.大量脫發 有些男人晨起后，發現睡的枕頭上掉落一層自己的頭發，這往往是身體出現問題的表現，古代醫書記載：腎氣華在發，腎氣虛弱，腎臟出現問題，其頭發必然處于亞健康狀態，表現為脫發、發量少、頭發無光，中年男人脫發的較多，這與其腎臟的虧虛肯定有必然的聯系！ 3.身體出現浮腫 很多人早晨起床后，都有身體部位浮腫的現象，比如腳、腿、眼睛等，如果不是因為前一晚喝水太多的話，往往要考慮腎臟對水的代謝異常了，如果晨起，沒有任何浮腫或不適，則說明腎功能保養的不錯。 4.腰痛酸軟 腰痛、腰酸是腎不好的典型癥狀，腎位于后腰，腎不好很容易體現在腰上，如果晨起有腰痛的現象，很可能是腎不好了。如果是腎不好，腰痛不單發生在晨起，別的時間也出現。 男人是家里的頂梁柱，如果男人的身體垮了，這一家子也就亂了。所以男人一定要養好自己的腎，千萬不要過度的行房，傷腎的主要原因是失精過多，因為精是我們人身三寶之一，保護精就是保護腎臟，所以日常生活中要注意節欲，千萬不要放縱。好的今天這篇文章就分享到這了，希望喜歡這篇文章的給小編點個贊，點個關注，愛你們!
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